與小孩盪韆秋

剛開始學會了找內在小孩後，我每次找他，他都笑著跑過來迎接我，讓我感受到被愛。而每次我要走時，他都會很不捨得，讓我感到心痛。但他仍是髒髒的。

我沒有再嘗試去把他弄乾淨，但心裏仍然希望他快點變回乾淨，我認為那才代表＂療癒好了"。

一次我又找內在小孩，髒髒的他在盪著大樹上韆秋。小孩下來時發現韆秋的繩被他弄髒了，他很緊張的看著我，怕我責罵。我看到黑黑的韆秋繩，先是心頭一緊，覺得厭惡，但當看見小孩緊張的樣子，我便軟化下來。我本想去把韆秋的繩弄乾淨，但怕小孩難過，於是我把自己都變成跟小孩一樣的髒，然後抱著小孩一起盪韆秋。小孩感受到我的接納，十分高興。

這次要走時，小孩沒有再不捨得我，而是很高興的跟我說再會，然後回去自己的房間。

我很高興看到小孩的安全感變強了。

雖然已是兩年前的事，但今天再回想起，我仍然感到很觸動。

(寫於2021年10月21日)