蠟筆線
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人生就像一條蠟筆線,乍看是一條線;仔細看才發現其實由許許多多的點組成

生活有感|你過得好不好,看吃飯就知道

你過得好不好,看吃飯就知道

忘記是在哪看到這樣一句話,以前不是很懂也沒有太在意,工作幾年後的現在,似乎有些懂了。

好好吃飯,好好生活 攝影:蠟筆線

記得剛畢業到醫院工作的時候,我們醫院經常12點半要開會、上課,因為還是菜鳥一個,做副木或評估也經常會占用到中午的時間,很常時候都是邊吃飯邊做事的,狼吞虎嚥地用少少的時間隨便解決一餐,甚至有時候忙得連飯都顧不上,還是下午的個案知道後快點趕我去吃飯。


後來自己開治療所後因為時間安排彈性,吃飯就變得比較有品質,甚至經常有機會可以留在社區和長輩們一起共餐,長輩總是深怕我們吃不飽,拼命幫我們加菜,不但好好吃飯還很有溫度。


今天因為和老師討論孩子狀況,原本有一個半小時的休息時間瞬間壓縮成了半小時,難得吃飯吃得匆忙,讓我又想起了「你過得好不好,看吃飯就知道」,其實是想起了以前幾乎天天都吃得很匆忙,今天難得吃得匆忙竟覺得好不習慣。


記得以前大學的時候經常忙活動搞社團,以這樣忙碌的日子為樂,經常隨便解決一餐也不覺得有什麼,好像直到年紀慢慢增長,才深刻體會到「好好吃飯」的重要性。可以好好吃飯,是能力也是運氣。


生活品質、自我照顧是我們最需要學會卻也最常忽略的課題,工作再怎麼重要,也沒有比對自己好更重要,唯有自己才最懂得善待自己。



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