米高與小狗ThankYou
米高與小狗ThankYou

我是米高,我與太太有一個很懂事的小朋友 - 小狗ThankYou。 曾經放下畫筆30年,疫情下重新開始繪畫,運用原子筆描繪及追憶逝去的孩子,願他繼續帶歡笑給我們。這個帳號是為小狗而開,In memory of our beloved son

【減磅之旅 Day 33】「扁平足」人士的在家解決方案

我有比較嚴重的扁平足問題,再加上年青時代短跑的過度訓練,特別是在我主項的200米跑 及 4x100 - 第三棒,兩者都是彎道為主的訓練,使得我的左腳承受較大的壓力,而右腳又有微彎 及 比較短的情況。

早前,經過脊醫的治療後,長短腳的問題已改善了。另外,我也買了加強「足弓」改正的腳墊。


(左邊是加強足弓的專業鞋墊,右邊是現時使用的基礎足弓改善鞋墊)


在現時香港的疫情下,我估計會有一段時間「在家工作」。若是在家中,應該不可能使用鞋墊,故此我「靈機一觸」想去購買「具有改善足弓功能」的拖鞋。

怎知,我在香港幾個網購店也找不到,卻在淘寶才能找到。而最神奇的地方,竟然不是大陸製,而是台灣品牌。


網址: https://detail.tmall.com/item.htm?id=662761136117&spm=a1z09.2.0.0.3fad2e8dJjVvDZ&_u=f2a31lg619fc

這一個「家用厚底高足弓緩壓扁平足矯正拖鞋」(很長的名),今天下午送到,我消毒後已穿了六小時,感覺「一流」。



這對拖鞋的鞋底相當厚,吸去腳部很多壓力,另外,當中的足弓位置凸起,可以承拓著我的腳部。為了感受,我特意在家中走了 500步。整個步行感覺很良好,唯一問題,可能我是比較「火旺」的人,故此穿上不久就開始有「腳汗」情況,故此我加穿一對襪,要不然,很快整個腳板就會有濕濕的感覺。

我相信「扁平足」問題是一個普遍性問題,若果您也有這情況,可以考慮買這一對拖鞋,將會慢慢改善扁平足問題。

CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

喜欢我的文章吗?
别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。

加载中…

发布评论