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播客筆記 | 只在此時,於我同你 ∅ Vol.10

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我们有必要忙碌到囚禁自己内心,从不过问吗?——GYAML

播客筆記| 虛假評論、創新、暢銷書榜單 #Vol.9

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虛假評論Seth很喜歡與人溝通。所以和他溝通的方式是voicemail。如果有問題,聽眾需要上akimbo的官網錄制自己的voicemail。所以他回答問題的時候會把聽眾問題在播客放出來。一位Robbie的網友剛開始製作自己的播客。網上有一種為播客提供虛假評論的虛擬助手服務。

一周播客筆記|會議文化、注意力付費、AKimbo、猶太智慧、十五分鐘的誠意 #Week3

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1. 會議文化Seth做了一期節目解釋他為什麼不參加會議,也順便回答網友問題。他認為會議文化是最糟糕的文化之一,大部分人都認為開會是工作中最浪費時間的部分。有意思的是世界上流傳最久最出名的畫作,其內容是關於開會的—-《最後的晚餐》。集會是許多宗教靈性組織的中心,所以會議文化在很早...

播客筆記 | There is more than 1 way to do it. #Vol. 8

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1.Tim Toady Seth这期节目提到一个虚构人物Tim Toady 。Tim Toady来自Perl编程语言,是【there is more than one way】 to do it的首字母缩略词,是这门编程语言的座右铭。一个有目的的行动,需要思考行动的对象、有什么用、你到底在做什么?

播客筆記| 紐曼的另一面、思考步驟正確的重要性 #Vol.7

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1. 紐曼的另一面Maria Konnikova談起她為什麼選擇走上職業撲克選手的路。原來一切都很好,Konnikova是一個心理咨詢師,薪水不錯;她的奶奶在完全健康、在廚房煮著午餐的情況下突然失去了呼吸,上了天堂,她的母親和丈夫都突然失去工作。

播客筆記 | #205 克服孩子情緒分享困境的技巧 #Vol.6

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第6期分享來自播客parenting beyond discipline #205 ,分享教導孩子分享情緒的技巧以及分享的時機。Parenting Beyond Discipline的播客主理人Erin,是一名洛杉磯育兒和兒童發展專家。養育孩子,自律是其中最重要的一環,這個播客不...

一周播客筆記 | 不要玩蠢游戏,溫柔的力量,自律,Here and Now #WEEK 2

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1. Stupid game win stupid prize -Greg McKeown這句話過於擲地有聲,以至於我聽到的一瞬間有點蒙了。我甚至不想把這句放出來。雖然不想說出來,但真誠從不會變簡陋。不想承認的是,我以往玩的是一個超級stupid game,而這個game 大家都...

五十字寫一個故事| Your lord

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『我的孩兒,你需要幫助嗎?』年輕人抬頭:『我的上帝,非常感激!但不了。』『為什麼?』『我是你的神,我的上帝。』 故事靈感來源《十誡》的一句話:I am the Lord your God。我本來想改一下,變成下面的版本,更能咀嚼,可以有更多的聯想,但又不太中文,就放棄了。

五十字寫一個故事 | 鉗形時間作戰

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「聽說過鉗形時間嗎?」 「什麼?」 「即是你現在見到的我其實是未來的你。」 「講人話!」 眼前大腹便便的人一腳踹過來。「給我滾起來運動!」

學習路上,你唯一應該找的捷徑是?

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by GYAML 「哪裡能找到捷徑?」這是很多人學習的時候都會有的心中小九九。我希望從這裡直接回答這個問題。「你唯一應該找的捷徑是?」 熱情對,對項目的熱情、對工作的熱情、對音樂的熱情、對畫畫的熱情。這才是我們應該找的“捷徑”。各大社交媒體,還有各種賣課的網站都有差不多的標題:「...

Newsletter筆記| 習慣會停滯,但不會逗留 #N8

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by GYAML BY LEO BABAUTA 譯:GYAML Leo和Sea Change Program的一些學員討論了一個常常遇到的問題——成功維持了一些較為困難的習慣幾個月後,就撞上深溝,停滯了。深溝是每個人改變習慣的人都會面對的問題:失去動機、喪失勇氣、面對困難。

一周播客筆記 | 恐懼,準備,JOMO,改變生活的最小單位 # WEEK 1

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by GYAMLMake a small difference如果你平常晚上10點入睡5點起床,現在你10點睡,4點55起來,提早5分鐘起來。雖然看起來沒什麼不同,但這個小小的變化很重要。因為你的每天都多了5分鐘。一周下來,你多了35分鐘 。

閱讀筆記|"誰犯錯誰解決"不是唯一解決方案,方案可以是Plan ABC

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今天看Scott adams的loserthink,看到一個解決問題的新鮮角度。Scott Adams的《loserthink》loserthink是作者Scott Adams創造的一個中性詞,它不含貶義,是眾多思維陷阱的一個總和或者集合。

Newsletter筆記|走向ing模式,你的行動指南 #N7

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BY LEO BABAUTA譯者:GYAML 我有很多客人曾陷進幾個月的」荒廢「狀態,他們渴望行動。所以我們設計一個結構訓練,讓他們可以自我訓練,進入行動模式。如果你完全投入,這是inaction是可以訓練出來的。這篇簡短的指南,我會告訴你如何自我訓練。

NewsLetter笔记|100分之36的生活技巧分享#N6

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by GYAMLby Ideopunk前言:本文的生活貼士有一百條,由於實在太多。我就在各個主題(共12個)節選三條。我必須強調,全文的每一條生活貼士都非常好。但實在精力有限,以下是正文:一、財富1.在你人生出現的重要部件值是得花大錢置入的。

播客笔记|wining the game of life 47期(part 1) #N3

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GYAML Adam Robinson提到有一個星期日,他打算發一條推特。想要瞭解人們如何為一件事做準備。所以他在谷歌搜索框打how can i learn,然後谷歌算法會很自然的補上人們搜索得最多的詞彙。排前十的內容中,Robinson將語言分兩種一類是英文,第二是學第二門語言。

馬特市的修订作品時的奇怪之處

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一开始马特市的文章是无法编辑的,后来马特市有了编辑机制。我十分高興。根据说明文章可以修订两个版本,每次可以修订50个编辑距离。正好,我重看自己文章的時候,發現排版粘貼過去後被打亂了。打算重新編輯,然後就陷入了迷思。我只是出现排版错误。如下:图1 當我把段落分成兩段後,原來的00/...

閱讀筆記|修行的「學識」也是什麼呢?

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GYAML 《悉達多》這本書是我看過的文字中最為闊達的書。作者赫爾曼黑塞在書中提出很多疑問,又一一化解了,不是解決問題的放鬆感,而是看完它的文字,它的解答帶出來的釋然感。悉達多年過60,這過程中他一直在追求足以讓人圓滿的學識,但仍未涅槃,因此他下了結論:一個人無法通過學習得到任何東西。

播客笔记|创造你的棘轮,一个好的坏境自成。

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前言Akimbo 播客第七季最后一集问题答疑。Akimbo 播客是由拥有19本畅销书的作家Seth godin 主理。这个播客是关于文化,关于我们如何改变它。关于置身于事件的我们的可以做出什么样的选择。文化是真实的,但你可以绕过(bend it)它。

筆記| 十个帮你戒烟的技巧

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十个帮你戒烟的技巧By Leo Babauta 译:GYAML我最近在庆祝戒烟一周年。当然,像所有想戒烟的朋友一样的“最后戒烟”宣言,我有过很多次戒烟失败的经验。不同的是,这次成功了。今天我想和大家分享10条成功戒烟的技巧。完全投入。上次的失败,是因为我只把半只脚踩进去戒烟的圈。

播客笔记|Podcastnotes的年度10个mindblowing播客节目单集分享

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10. James Nestor: 失落的呼吸艺术 Chase Jarvis Live ShowJames Nestor是一名记者,为多个杂志供稿,包括Scientific American, Dwell magazine, National Public Radio, The New York Times等。

筆記|掌握无惧的14堂课学员分享总结

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BY LEO BABAUTA 作者LEO BABAUTA的掌握无惧的学习项目最近第二期招生,分享了这个项目的学习总结。我看着挺有意思的,这个是关于领导力的项目,参与课程的学员基本都是领袖(或有做领袖的意愿),有兴趣的朋友可以去看看。省去前面的介绍和铺垫,我就直接翻译这些学员的学习...

Newsletters笔记|良好生活的9条极简指引

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保持安静,如无必要,大部分生活时间不要像个唐老鸭一样,呱呱呱~;如要说话请说有价值的话。读书。回归古老的游戏,比起琐碎的文字,书中他人的故事总是有逻辑地最大化地给与你想象的空间,而电影的画面反而限制了你的想象,故事画面的能力。GYAML:透过书,你能看到无数视角,无数作者精心打造的世界,以及与之对应的精彩故事。

NewsLetter笔记|12月3日|最好的練習、獲勝的秘密、處理失望

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3个 James clear的观点:每一个今天你拥有的技能都曾属未知。人类大脑是一个学习机器。不要放过它。最好的增加肌肉的方法是不错过每一个训练。获胜的秘密在于学习如何输。它就是学习如何从失败中恢复、从失望中恢复,不溃败,继续稳步开发你的潜力。

NewsLetter|改变坏习惯的最好方法

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1844年,一个叫约翰的年轻人开了一间杂货店。那时候员工盗窃是每一间公司头痛的问题。约翰的公司也不例外。因为每一个员工都能轻易取出和修改账单的金额。直到Dayton发明的收银机的出现,它把每次交易的现金和相应票据通通锁在内部。在他买了收银机回去使用后,仅仅一晚,员工贼就消失了。

閱讀筆記|创造反作用力,抓紧抓不紧的繩子。

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Scott Adams的《loserthink》loserthink是作者創造的一個中性詞,它不含貶義,是眾多思維陷阱的一個總和或者集合。這個工具集裡面包含了很多loserthinks。目的是讓人們辨認自己日常中會陷進去的思維陷阱。其中一個loserthink就是「滑落的繩子」(slippery slope)。

閱讀筆記|既然沒有完美的開始,不如現在開始。

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Scott Adams的《loserthink》loserthink是作者Scott Adams創造的一個中性詞,它不含貶義,是眾多思維陷阱的一個總和或者集合。這個工具集裡面包含了很多loserthinks。目的是讓人們辨認自己日常中會陷進去的思維陷阱。

閱讀筆記|我們終將死亡,但我們並不孤獨。

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每個人都在走向死亡,每個人都知道自己走向死亡,又每個人都將這件事壓在心下,讓這件事變為不可說的存在。無論朋友還是親戚、家人,「死亡」從不會拿出來放在桌上面聊。受到文化背景的影響,我仍然記得當我提到某某鄰居為什麼死的時候,我的母親立馬瞪著我,嚇得我立馬閉上嘴巴。

播客筆記|Akimbo 播客第七季問題答疑(二)

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Akimbo 播客第七季最後一集問題答疑第二部分。Akimbo 播客是由擁有19本暢銷書的作家Seth Godin 主理。這個播客是關於文化,關於我們如何改變它。關於置身於事件的我們的可以做出什麼樣的選擇。文化是真實的,但你可以繞過(bend it)它。

閱讀筆記|現在,向你愛的人,展現你的在意

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我们被无数琐碎的突发(工作或生活)事件围绕着,要处理他们,我们的精神力被极大的消耗了。但这不意味你可以以此为借口,把你所爱的人晾一边,不去理会。我们为了什么奋斗?为了什么努力生活?显而易见的答案,我们爱的人。那份爱,不论是对自己还是你爱的人。