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Rest In Peace, Her Majesty

策瑜九清

女王的離世, 於我們或許是哀嘆一個時代的結束, 但從她個人來説, 應該是一種平靜祥和的告別吧.

Right to Disconnect from Work

策瑜九清

作為員工我們在工作時間以外是否有切斷跟工作聯系的權利

歷史之中的我們: 寫在俄烏戰爭之下的胡思亂想

策瑜九清

一個又一個的個人捲進一個巨大的人類災難之中, 一場大的災難是由一個又一個的個人行爲組成.

讓自己快樂的訣竅之一: 不要期待別人的感恩

策瑜九清

不要因爲其他人的不知感恩而心生憂慮, 僅僅爲了給予的快樂而助人, 這樣做人會快樂和幸福得多

旅行的意義: 讀阿兰·德波顿 <旅行的藝術>

策瑜九清

我們總是太多概念, 太多預設, 太多追隨, 太多知識, 太多傳聞, 而捨棄了本來最值得珍惜的耳目直覺和具體細節, 結果, 哪兒都走到了, 卻走的那麽空洞, 那麽亦走亦趨, 人云亦云.

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我們是怎樣説服自己的

策瑜九清

我們的大腦不喜歡那些與我們已確定認知相衝突的認知, 甚至會主動封閉它們, 而對於那些符合我們已確定認知的信號, 大腦就會很愉快地接受

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How to Win Friends & Influence People: 讀<人性的弱點>

策瑜九清

不要試圖通過爭論説服別人; 不要總是只關注自己, 大多數時候別人並不在意也不感興趣你的一切; 增加真心的稱讚和感謝, 避免無謂的指責和批評

你是否也有"厭女症"

策瑜九清

所謂"厭女症", 就是強調性別二元制的社會秩序, 其在男人身上表現為"女性蔑視", 而在女性身上則表現為"自我厭惡". 在這個制度下, 女性的價值, 是由男人選擇的, 而男人的價值並不需要女性決定

那些有毒的父母: 讀<原生家庭: 如何修補自己的性格缺陷>

策瑜九清

不健康的原生家庭帶給子女的影響是一生的, 所謂"用一生治愈童年", 我們在成年離開家后的很多心理和情感問題, 比如自我懷疑, 焦慮, 易怒, 不安全感等等, 或多或少都可以在自己童年與父母的相處中找到源頭.

讀書筆記: <離開后留下的東西>

策瑜九清

生與死的本質都是孤單的, 但是從親密關係中所獲得的力量, 可以讓我們不輕言放棄, 在世間努力追求生存, 直到最後一刻

我們是不是活成了巨嬰的模樣: 讀<巨嬰囯>

策瑜九清

我們每個人都應該盡量成爲一個成熟獨立的個體, 不要期待世界圍繞你的意志運轉, 不要把自己的生存和價值完全建立在各種共生關係上, 更不要期待著有一個全能的照顧者在各方面照料你或是告訴你應該做什麽, 最後, 學會拒絕那些想要和你完全共生的人, 包括你的家人和伴侶.

新聞烏托邦: 讀<新聞的騷動>

策瑜九清

要想實現充實的人生, 必須具備這樣一種能力: 能體察新聞從何時開始不再具備原創或重要的教育功能. 在這些時刻, 就應該終止與陌生人止與幻想的關聯, 並將治理, 成敗, 創造, 或殺戮的事物交由他人, 明白餘生苦短, 而自己的目標尚待完成.

我們爲什麽選擇單身獨居: 讀<單身社會>

策瑜九清

單身獨居, 已經不再像幾十年前那樣, 是一小群相對另類或前衛的人選擇的生活方式, 而是形成了一個龐大的社會群體, 並帶來了空前強大而無可避免的社會變革

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學會讓自己"On Mute"

策瑜九清

我們或許都應該試著在心裏也安裝一個"Mute"鍵, 在需要聆聽的時候按下它, 畢竟, 只有大家都學會聼人説話, 每個人說的話才有意義

此心安處是吾鄉

策瑜九清

我很喜歡"此心安處是吾鄉"這句話, 若你在新的地方尋到了自己想要的理想和生活, 對這裡建立起了認同感和歸屬感, 這裡就是你的家.

別讓新聞淹沒了你: <拒看新聞的生活藝術>

策瑜九清

長期被新聞淹沒是有害的, 就好像營養過剩甚至毒品上癮一樣, 你非但沒有通過接收新聞來更好地認知這個世界, 反而在不知不覺中被新聞所奴役和毒害

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整理應該是一下子完成的事: <怦然心動的人生整理魔法>

策瑜九清

最近剛剛讀完近藤麻理惠的<怦然心動的人生整理魔法>. 之前就看到不少人推薦, 雖然我自認還算是一個蠻會整理的人, 家裏從未出現雜亂無章或是空間被無用的物品塞滿的情況, 還是懷著好奇心去讀了這本書. 讀完還是很有收穫的, 因爲這不僅是一本教人整理物品的書, 同時也是一本...

這個世界沒有那麽糟: 讀書筆記<會好的>

策瑜九清

過度關注乃至放大了生活中的負面效應不但會影響我們的心裡健康, 也會讓我們做出非理性的判斷, 甚至被那些有意煽動負面效應的人所利用

讀書筆記: <爲什麽我們製造出玻璃心世代>

策瑜九清

教育的目的不是讓人舒服自得, 而是讓人思考

在智能社會, We Are All Products: <監視資本主義: 智能陷阱>

策瑜九清

When you are not paying for the products, then you become the products, 而我們還在為可以免費享受這一切而沾沾自喜.

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"洗腦"是怎樣煉成的

策瑜九清

一方面, 我們需要接受多樣的信息和不斷學習, 當我們自身建立了精密而複雜的認知網絡時, 那些情緒化的單一強烈的衝擊便不那麽容易動搖我們的獨立人格和思想. 另一方面, 永遠記住保持批判性的思維, 爲了避免屈從于情感壓力, 在行動之前學會停下來思考. 無論身處怎樣的環境, 都不要輕易交出你的思想自由.

我發明的避免跟父母爭吵的新方法--語言轉換

策瑜九清

今天跟我爸聊語音差點又要吵起來, 雖然最後談不上開心結尾, 但至少雙方都心平氣和結束了通話, 也不至於太影響到我這一天的情緒. 而我採用的方法就是--切換語言為英語. 這個方法上次對我媽也適用過, 同樣也是把對話進行下去了直至和平收場, 當然矛盾是沒解決, 不過有些跟父母的矛盾本...

爲什麽聰明人也會做蠢事

策瑜九清

真正決定一個人是不是能夠做出正確決策, 特別是那些影響成功和幸福的重大決策, 理性比智商重要得多

控制你的工作時間

策瑜九清

疫情期間很多人在家辦公, Work from Home受到很多人歡迎, 因爲大家不用花費時間在通勤上, 擁有更多的靈活性和自由度, 如果家裏有獨立的辦公空間也許還可以更專注. 而說起WFH最大的缺點, 經過過去一年多的實踐, 相信很多人的感受都是工作時間似乎變長了.

遠程工作WFH的一點有趣分享

策瑜九清

進入新公司工作已經三周了, 從面試到入職到onboarding到現在做training完完全全都是online進行, 除了上周因爲要去公司拿一些辦公設備見到一個IT部門"留守"office的同事外, 我甚至都沒有"實體"見過所在Legal Team的任何一位team member, 這實在是一種很新奇的體驗.

對待歷史的態度: 讀<我也有一個夢想>有感

策瑜九清

一塊土地, 一群人, 乃至整個人類, 它的真正希望所在就是它的自省能力和良知感悟, 而這又是建立在理性的基礎上的

疫情之下, 新工作新開始

策瑜九清

這個星期正式開始了新工作, 新公司非常人性化, 從去年三月疫情開始就一直讓所有員工work from home直到現在, 而我作爲新人從面試到正式入職所有程序都是online完成, 甚至連工作用的laptop等設備也是直接快遞到我家而不需要我自己去office取, 可以說是非常照顧所有員工的健康安全了.

你爲什麽不道歉

策瑜九清

儅我們需要為冒犯或委屈他人而承擔責任時, 我們應當道歉, 以直接, 明確和人性化的方式表達悔意, 同時做出彌補, 並保證以後絕不再犯.

寫在六四之後的讀書筆記: 總統是靠不住的

策瑜九清

權力切割的原則就是, 寧可切得支離破碎, 自相矛盾, 也不要全面統一, 高度集中. 我可從來不敢低估皇帝的生命力, 更不敢低估中國人對於皇帝的接受能力, 而且, 總會有一幫人孜孜不倦地告訴老百姓, 這可是一個難得的好皇上

打完第一針Pfizer

策瑜九清

Share一下第一針疫苗從預約到接種的經驗, 以及最近一些心得