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《壹佰伍拾戶好生活同樂社區》伍

情緒家

【屋簷下幾個人要吃飯】

《壹佰伍拾戶好生活同樂社區》肆

情緒家

當車慢慢開到地圖上的座標,環顧四週,既沒有門牌也沒有地址,我們來到一塊接近山腳,空地與山野的交界處,周圍有幾棵大樹,環繞著綠茵的空地。我跟萊明下了車,走到那塊土地的邊界確認。再次對照座標,應該是這裡沒錯。土地狀況看起來似乎不錯,但放眼望去附近好像沒有鄰居,這一路上除了之前問路的雜...

《壹佰伍拾戶好生活同樂社區》參

情緒家

不知道那名小孩後來怎麼了。想到這裡,肚子越來越餓,我慢慢地爬起身,打算看看有什麼可以弄來吃,就算此時泡個泡麵、喝喝熱湯,都會讓我感覺好一點。我走到冰箱前,看到莉雅在冰箱上的字條:「稀飯在電鍋裡,冰箱有小菜。」頓時一股安心感在內心油然而生。生病的時候,你就會感覺有人照顧的感覺真好,...

《壹佰伍拾戶好生活同樂社區》貳

情緒家

當晚快速地沖了澡,我邊擦頭髮邊快速進房,在找吹風機的同時,心裡同時演練準備等下的說詞。呼呼的吹風機努力地吹著,我邊吹邊漫不經意地隨手撥著頭髮。浴室裡,老婆莉雅嘩啦啦地衝著澡,她今天洗得比平常久了一點。正演練著說詞到第三遍時,房門突然打開,莉雅洗完澡後,駝著雙肩進了房,頭髮還濕著,...

《壹佰伍拾戶好生活同樂社區》壹

情緒家

"鄧巴理論:凡團體超過或接近150人必開始分裂一旦社區超過150人,就會分裂,無法以同儕壓力控制成員的行為,凝聚社區成員是共同情感及相互往來,超過人數就會瓦解。"

你是真的佛系經營?還是在安慰自己?

情緒家

以簡單邏輯破解"佛系"誤解

精準購買 讓心情與選擇一次變好的消費

情緒家

經過我痛苦的人生教訓換來的真實經驗

總是執著於在社交媒體上公佈自我動態?

情緒家

身為媒體學校畢業的學生,有過就讀「媒體素養」的經驗,臉書的早期使用者(那時臉書尚未在台灣熱紅起來,大部分的使用者是拿來做語言交換或是外國筆友的年代),也不乏會有想展現或分享時時刻刻的心態,不免俗的有段時期相當也依賴臉書,特別是在身處異鄉、外在環境轉換與內心空虛時。

有一種自卑,無意識中靠落 英語 來展現

情緒家

朋友近日從加拿大打工回來,因為我前幾年也有去 英語 系國家(澳洲)打工過的經驗,彼此之間交換各自在他國打工度假的經驗,總覺得特別熟悉。澳洲與加拿大同屬高社會福利國家,也都是英語系為主的國家,身為亞洲區華文圈的人,乍到不同語系的國度,皆有深刻的文化衝擊感。

創業 不 睡覺 就可以 成功?

情緒家

當我們在閱讀時,時常會被成功文聳動的標題或是題材而吸引,本來身為寫作者的我覺得下標題這種手法無可厚非,畢竟只是為了吸引人的注意力嘛!也因此我對於那些標題黨或是內容農場的存在雖然不以為然,但也不會過分批評,畢竟我天真的以為群眾點進去如果發現是騙人的或與標題不符,自然就會退出來啦,而那些網站最多也就得到一次的點擊數罷了。

那些年,我從 異國戀 中學到的事

情緒家

異國戀 ,這項人生經驗雖然隨著世界交通、網路的日益發達,與不同國家的人建立感情,交流訊息在現今不是難事。但也因為少見性,時常得面對好奇人的疑問,更別提會被愛看熱鬧不知其所以然卻好奇的人揶揄「哈洋屌」與「交洋妞」。或許是因為「不同文化的性擇」這個最外顯的特徵,過往對於自身身體的自卑...

壓抑情緒= 情緒管理 ?也許你搞錯重點

情緒家

自2016返台之際,當時的我面臨到生命中第一段感情的流逝與對方分離的 情緒 焦慮,在此機緣之下接觸到了艾倫‧狄波頓的這本書《我談的那場戀愛 》,因此開始了一系列延續至今,學習探察戀愛相對於自身生命,關於哲思、 情緒管理 的學習旅程。那段時間,特地花費去學習伴侶相處與被諮商,遍讀心...

“不要最大”,原本就擁有的 選擇 自由權

情緒家

以前的我,不知道有 選擇 的權利,這件事對於人的影響很大。因為在戀愛之路上的不順遂,我花了許多時間探討心理學、人性探討、情緒練習之類的關係,慢慢的在探討商業、經營管理、創業思維的書籍中,我抓到了共通的一件事情: 這些看似分散的項目的背後,其實都有相同的邏輯脈絡可循,只是無意之...

停止成為一個過度努力的堅強女性!

情緒家

我在某次溝通課程中遇見一名女性的小型企業主,可以感覺到她身上的一種感覺,那就是:「渾身都是刺!」 一下子批評台灣的男人軟羞羞、沒guts、沒肩膀,只好凡事都自己來。(可是我也聽過外國男人軟羞羞的案例)。一下子又很自豪與自傲自己的成就,認為男人都是屎,沒有男人也無所謂。

作品被抄襲了,你該怎麼辦?

情緒家

與其辛苦與盜者對抗,不如先轉化思考

如何調整自己的想法成就 幸福 關係

情緒家

A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」 我:「那妳為什麼要給他錢?」、「那為什麼要做?」 A:「因為他是我老公啊」、「因為…因為」、「我不能放他不管!」 我數不清這已經是第幾次她在對我倒垃圾了。如果這些垃圾倒一次就可以清乾淨,那我願意為朋友痛那麼一次而忍受,然...

怎樣的 分手 才算是 情商 高?

情緒家

你可以狼狽跌倒,但一定要優雅起身

選對 另一半 ,是對自己眼光的肯定

情緒家

身為女性的你值得一讀

創作者必備的耐心之術—寫給還沒成名的你

情緒家

大器晚成需要的不只是時機還有 耐心

你不是單純的懷才不遇

情緒家

身為千里馬的你,該如何找到自己的伯樂呢?

關於戀愛| 獨立 與 依賴 ,其實不衝突

情緒家

最近有一本書的書名引起我很大的興趣: 學會自戀,找回被愛的自己:放下「不允許依賴」的觀念,讓自己和他人都快樂的心理學 自信がなくても幸せになれる心理学 ,這本書介紹了比較少為人知的心理學家寇哈特(Heinz Kohut)書中的前段在介紹寇哈特時,即稱他為「革命性的人物」,過往的精神分析學界,幾乎都是以「像個大人吧!

為什麼 許願 都沒成功?因為 秘密 沒告訴你這件事

情緒家

最大的貴人,其實不是別人,正是自己

情敵不是你的對手,擴充你的無限賽局思維

情緒家

我們真的有必要爭得你死我活嗎?怎樣才算是勝利的標準?

沒有善終的愛情,未嘗不是另一種結果

情緒家

About my Dear “Ex”.

只注重狼性的你,忽略了人生中很重要的合作思維

情緒家

成功一定要具備狼性嗎?我沒有狼性是否注定失敗?

那些在 尋找自我 時需要知道的 人生 之事

情緒家

學習以經營公司的眼光來看我們人生

關於情緒|靈性的逃避、虛榮與自我欺騙

情緒家

某天讀到一篇令我特別有感的文章,用「正能量」逃避人生的女子:有種人,越追求快樂,快樂離得越遠,再加上最近讀到一些靈性書籍,發現裏頭寫得東西對照某些社會現象非常貼切,根據書上所寫,「靈性逃避」一詞由心理學家John Welwood 於1984年首次提出,指的是藉由靈性修練與信仰,來...

如何無痛培養運動習慣,順便建立自信?

情緒家

運用心理學原理、了解情緒,自行設計生活儀式。

這時代的乾貨文,就是誤以為人人早起能成功

情緒家

以前的我,在部落格寫作時,會為了衝關注人數或是想要提供價值給關注者,而偏向那種一次介紹很多書或 乾貨 文的介紹,特別是那種倡導成功而過度追捧要養成什麼什麼 習慣 的,例如 早起 ,這種文章對於有知識焦慮的人特別有效,只要打擊到他們在這時代因為資訊爆炸,而有知識吸收的痛點,就可以博...

當開始找尋自我時,定會面臨到的 自我價值 迷失

情緒家

與其去作那些覺得一定要做的事,不如直接去做那些想做的事,這樣還比較情願,且省心力糾結。