匪類女紙
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確診者居家照護與副作用

身為確診者,來分享我的居家照護心得
媽媽的愛心料理


  • 按時吃藥、大量補充水份

我的確診伙食都是由媽媽親手煮的,每一餐的飯菜魚肉和水果,是她用心烹煮的,要早點康復 我每一餐都吃光,就算鳳梨會咬舌頭,我還是努力吃完,醫院給的藥物按時吃,一定要比平常多喝水,我會搭配舒跑一起喝,只想趕快陰性。

  • 酒精用力揮灑

因為我房間很小,與妹妹共用衛浴,每一次我使用廁所,就用酒精用力消毒,連在房間我也會到處用酒精噴一噴。

  • 診療問題

視訊診療可以找平時常看的診所或醫院,致電詢問是否有視訊診療,這樣比較快,政府提供的app要排隊等很久。

保險理賠問題可以看臉書分享,不過最近確診人數大增,也不曉得保險公司是否會同意理賠成功。

  • 維持日常生活作息

隔離七天也要維持平常作息,不讓自己一直沈睡下去,無聊就找事做,遠端幫忙公事也可以喔,保持平常的習慣就好囉。

副作用: 肌肉痠痛、容易流汗、臉部容易出油、頭部昏重、容易恍神、有氧運動容易喘,這些是我目前有的副作用,要完全康復需要靠自己努力修復囉。

有些醫院有癒後門診,若沒有可以找胸腔科詢問專業意見,或是看中醫門診調養身體。

最後希望不要給確診者投射異樣眼光,中獎不是我們願意的,如果發生在你身上,會有怎樣的感受,即便家裡有人確診 而你被匡列 卻被當作是怪物一樣,互相包容與關心。

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