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習慣沒有你想的那麼難建立，你只需要學會如何讓習慣不「無聊」｜《原子習慣》

《原子習慣》早就已經人盡皆知，相較於其他習慣養成的書籍，這本說著重的是將你的習慣改變「系統化」，不論是什麼人，只要讀完這本書，你就能掌握「培養習慣」的SOP，為你的人生開啟一段新的旅程。

沒有人不會說話，但有多少人會好好溝通？

我想跟你好好說話 - 從認識自己開始，學習與他人對話 (前言＋第一章-溝通）