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自我蛻變十堂課當在地導遊訓練課程之四

ShineYang

參加 TC Time Walk 在地導遊導覽訓練課程心得與感想

自我蛻變十堂課當在地導遊訓練課程之三

ShineYang

參加 TC Time Walk 在地導遊導覽訓練課程心得與感想

自我蛻變十堂課當在地導遊訓練課程之二

ShineYang

參加 TC Time Walk 在地導遊導覽訓練課程心得與感想

自我蛻變十堂課當在地導遊訓練課程之一

ShineYang

參加 TC Time Walk 在地導遊導覽訓練課程心得與感想

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ShineYang

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2022年跌跌不休的台股

ShineYang

2022年跌跌不休的台股,何時止跌?底部會是在哪裡?

我居然待了病房30天

ShineYang

復健科的增生療法 (prolotherapy) (PRP) 就是一般大家孰悉的,治療老人家的退化性關節炎的手法,近幾年對於運動傷害功效,也頗具成效。像自己因運動受傷摔傷,其實都經過長時間針灸與復健科熱敷電療治療,久病不癒,透過此治療,才得以根本的解決(但此項目治療,健保並未給付,需自付或是透過個人保險理賠!

體驗人生-30天病房裡與他人萍水相逢的互動

ShineYang

這回重症型蜂窩性組織炎,掛急診時,雖心裡已有準備要住院,但萬萬沒想到,這一住院,居然得要住上30天,倒是很幸運,一入住,就可住在二人的病房,病房裡的成員,就不會這麼複雜,也不會有更多機會產生不必要的噪音。這些日子觀察下來,一般來住院的人,大約兩~四天就會出院。

分享值得入手的好東西-傳統長長"螢光"燈管,也要變成"LED"燈管

ShineYang

各位,家裡的燈管燈泡不亮了,不知道都是由誰來更換?還是找水電工來家裡換?這種爬上爬下的"粗活",我們家都是男主人來執行。為讓家裡光線柔和,客廳廚房與主臥,燈管均採嵌入式的工法,於是更換燈管是件粉累人的工作,得用上梯子,爬上爬下,若只是燈管壞了,上下一次,換上新燈管就了事,但一晃眼...

"在拍賣平台當業餘賣家,差一點被歹徒詐騙成功"的反省

ShineYang

首先請各位,您先看看這張郵局跨行電匯單,除遮蓋的地方是我正確的個資外,其餘都是假的!您能相信嗎?這是一張偽造的台灣郵局跨行電匯單手寫的部分 郵局印表機打印的部分,抄送的日期與時間臨櫃專員的用印內容,人名與日期2022/6/17 16:40 號稱已從郵局電匯進入本人戶頭的...

健康人生-自行車訓練台 二部曲

ShineYang

也知道買了這種訓練台,一定還要準備"一台電腦"灌上相關線上騎乘軟體配合,透過藍芽控制,這台貴鬆鬆的訓練台才能完全發揮作用。線上騎乘軟體-Zwift/Rouvy 是大家討論最多的軟體,看到Rouvy 唯一有AR實境的功能,讓你不用出去就可享受沿途的風光,Rouvy 年...

健康人生-自行車訓練台 首部曲

ShineYang

四月初是受重傷後首次上公路車外騎,仍在恢復中的右腳阿基里斯腱,已經是術後2.5月,但右腳踩踏上產生許多奇奇怪怪的感覺,腳踩踏的力量與角度都得重新適應中,卡鞋上卡於車子的踏板還好,但"脫卡"時,便脫得戰戰兢兢,右腳不敢用力扭,只怕出現意想不到的意外,但自己又是習慣右腳脫卡。

美學人生-照片上的美工字如何寫到照片裡?

ShineYang

各位文青大大們: 老婆很喜歡下面照片中的美工字體與註記的線條,請問一下這是透過什麼軟體或是什麼手法完成,希望您不吝分享之,感謝您!

健康人生-急性閃到腰你要怎麼辦

ShineYang

由於長期反反覆覆地受傷,高強力的運動,可說是完全荒廢,核心肌群正完全走鐘中,好久好久沒來"閃到腰"夢靨再度襲擾,某天早上起床時,正要挪動身體時,天啊,中了,結果這一次,四處求醫了三個星期,才緩解下來。慘狀與症狀屬於無法前彎型的腰閃任何前彎的動作,幾乎無法做到位,均...

閱讀人生-"閒人出租"讀後感

ShineYang

光看到這本書名,不禁就吸引我的眼球,心中很好奇作者被委託的事由有哪些,看了後,委託事項真是琳瑯滿目,令人不可思議(不知道是否與日本民族性有關-"壓抑")如剛開的咖啡店,怕沒客人,請他當"假"客人邀請來分享食物或飲料,只因為不想浪費食物或是某一特殊節日的紀念聆聽陪同前往或...

體驗人生-這是個有溫度讓人放鬆的家

ShineYang

前言 很難想像,我生長在高雄市楠梓區,我跟某位國小同班同學,在高中畢業就失聯,沒想到,在數十年後,我們相遇在台中市南屯區黎明新村內的體育館,我倆的住家相距不到兩公里。多年之後再見,老同學已成為一個室內設計師。我們買的第一房子,也就請我老同學來操刀。

分享值得入手的好東西-我的助眠小利器

ShineYang

年紀越來越大,才知道我算是睡覺很囉唆的人,怕光,怕吵(但自己打呼很大)又怕冷。睡覺前,只要三項沒完全成立,就無法好好入眠。因此眼罩,白噪音發聲器與襪子是有效幫我助眠的利器眼罩 不知道各位是否很怕光?其實年紀很小的時候就開始了,那時只知道每每睡覺前,一...

我的LikeCoin Airdrop,進度為 0

ShineYang

我的LikeCoin Airdrop,進度為0 (until 2022-02-24 10 am),是正常嗎?現在是繼續耐心等待?哪個動作我沒執行?在此求教~

分享值得入手的好東西-二合一手持式/直立式無線吸塵器

ShineYang

如何變成"家裡用的東西"變成極簡約或想辦法能用一個東西多種用途,一直是我買東西的圭臬。說到吸塵器,不知道各位府上有幾種?寒舍有"無線"掃地機器人 (大約兩三個月一次),笨重的"有線"吸塵器(每週一次大清潔及東西摔破的時候),還有輕巧 的"有線"車用吸塵器(洗車時候...

體驗人生-難道這就是人生-無常

ShineYang

2022年1月經歷人生最嚴重的運動傷害,想不到接下來二月又得承受相同程度的震撼,是怎樣,中年大叔是都得要心臟練得夠大顆,才行嗎?

BitAsset 受害者,正進退維谷,想請問各位先進的意見

ShineYang

目前我在 BitAsset帳戶內資產: TWD:658 ;LikeCoin: 347 Liker Land 帳戶內資產: LikeCoin: 21122022/1/28 BitAsset 交易中心公告如下訊息根據我先前文章的慘痛經驗, 最小充值金額: 2000 like,充值金...

體驗人生-杵了拐杖,才知道殘障人士日常生活的挑戰

ShineYang

從2022/01/19 因腳傷受傷開刀,杵拐杖單腳走路滿三周又一天,面對生平第一次生活起居的大變化,中間還差了一個大節日-農曆新年,真的很不自在,也過了一次最閒的農曆新年。剛回到家,處處都是挑戰與艱辛,光浴室與房間這樣-高 六公分 深 十五公分的門檻,杵拐杖竟然我沒信心跳過去,浴室裡還特地擺了椅凳,方便上廁所進出。

健康人生-睡覺閉口,真的可以解決打呼與睡覺時口乾舌燥的問題

ShineYang

各位晚上睡覺時,打鼾(甚至到呼吸中止)或是口乾舌燥地被迫起床的困擾嗎? 嘴上貼上"親膚膠帶"或許可大大解決問題

意外人生-曾是你十分非常相信與推崇的良醫,信任感的破滅與發生人生裡最大的運動傷害,撤退轉進篇

ShineYang

想到要如何順利出院坐上車與之後在家全新的作息,真是令人頭大。======================================================== 2022/1/20 昨晚打了第二劑止痛針,腳開刀部位沒這麼痛了(因開完刀後,腫脹的小腿被石膏壓迫的好不舒服...

意外人生-曾是你十分非常相信與推崇的良醫,信任感的破滅與發生人生裡最大的運動傷害,駁火開始篇

ShineYang

開刀前一直很糾結是要"半麻"還是"全麻"。因為上回開鼻中膈彎曲矯正手術,類似半麻,知道一直有東西伸到你鼻子裡,敲敲打打,甚至很用力板鼻中膈的軟骨,並未完全睡著,雖然手術當時不痛,但是感覺蠻恐怖的。我在想開腳的手術會不會也是這種感覺?有東西碰到你的腳,有工具很用力地扒開你的肌肉,但是你卻沒感覺。

意外人生-曾是你十分非常相信與推崇的良醫,信任感的破滅與發生人生裡最大的運動傷害,正面迎戰篇

ShineYang

受傷後第一天(2022/1/10)上班日,依舊一如往常去上班,開車到25公里外的公司上班,車子停妥後,得走大約一百公尺,到辦公室大樓,然後得爬三個樓層的樓梯。這一天上班,幾乎我的右腳都不太敢出力踩地,幾乎是靠我的左腳與雙手加上樓梯的扶手把自己拉到三樓辦公室,下樓更...

意外人生-曾是你十分非常相信與推崇的良醫,信任感的破滅與發生人生裡最大的運動傷害,事件爆發篇

ShineYang

去年六月跑步時因野狗追殺摔倒事件,詳情請見此連結,我的右手肘開始發生一些後遺症,雖然復健科張醫生,當時有立即施以X光與肌肉超音波檢查,且說小傷爾爾,將裡面積水抽出後,手肘舒服不少,只說需要休息並做電療與熱敷,無任何異狀。但漸漸地發現晚上睡覺時,會痛到醒來,手肘變的有腫脹感且很僵硬!

意外人生-曾是你十分非常相信與推崇的良醫,信任感的破滅與發生人生裡最大的運動傷害,開場篇

ShineYang

我們這一票在國小硬地PU網球場打網球的球友,像似在烏托邦裡打球,不用付球場費;也沒一大群人等著排隊下場打球,每每上場打球都能打上完整的一盤球,甚至還能打Tie break或者是單打,可說每次打球總是十分盡興。台中市國小從2021年疫情爆發後,便禁止對外開放後,因此,...

意外人生-曾是你十分非常相信與推崇的良醫,信任感的破滅與發生人生裡最大的運動傷害,前言篇

ShineYang

錯誤的政策比貪汙還可怕,這是對社會國家每一個份子的影響,有難大家一起承擔就算了,而且還有立即修正的機會。但若是,醫生錯誤的診斷,將造成一個人一輩子身體健康的遺憾,這是將是不可逆的結果。加上,一個很在乎健康的病患,在他百分之200信任且深深地覺得醫術高明的醫生面前,事...

電影人生-老婆看"The Meyerowitz Stories" (邁耶維茨家的故事)

ShineYang

這是一部光把Dustin Hoffman、Adam Sandler、Ben Stiller、Elizabeth Marvel 這幾個戲骨湊在一起當主角,就讓人莫名站起雞皮疙瘩的戲,遑論其他族繁且光芒四射的配角群,再加上亙古溯今,只要人類社會存在,就永遠沒完沒了的家庭關係。