陈科引
陈科引

神經外科,棄醫從商,咖啡產業。 把人生廢話所看的東西,轉成人類看得懂的東西。 PS:我真的很期待你的留言。

你到底那裏自卑啊。你根本就永遠處於最佳的理想狀態吧

她就舉著那本 “ 姿勢決定你是誰:哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信”。我對這本書的印象不好,然後想重新給這本書機會再看一次,哎,完全不行,其實可以直接丟....留下來也不想給我子孫們看。

今天朋友A來訪,看了我桌上滿滿的書,就提到

“阿福,我想要借看這本書可以嗎? 你看完了嗎?”

她就舉著那本 “ #姿勢決定你是誰#哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信”。

.....幹,你到底那裏自卑啊。

説真的這本書我買了快四年了,沒有機會認真看,而且也不知道爲何這本書會進入我書架的一部分。

我對這本書的印象不好,然後想重新給這本書機會再看一次,哎,書皮不行,封面不行,題目不行,顔色不行,紙也不行,幹,完全不行,其實可以直接丟....

#留下來也不想給我子孫們看

我默默回答朋友:我沒看完,這本書寫的不好。你看目錄就好了。

她驚訝地説:怎麽可能,這位是很有名的TED講師, 演講説的非常的好。#這本書一定非常的不錯

我:不,請別期待。而且你本身先天就很有 #超有自信了,根本不需要看。

她好像沒聽到我説什麽,就直接借走那本書,嗯,

本來我内心是想要丟的。正好。

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艾美.柯蒂(#AmyCuddy)是這本書的作者,哈佛大學教授,同時也是著名心理學界學者,主要研究非語言行為與刻板印象、權力對人的影響。相關研究成果文章,發表在頂尖學術期刊,也被刊登在各類型主流媒體上,如《紐約時報》、《經濟學人》、《連線》雜誌,甚至《富比士》、《華爾街日報》等商業報章雜誌上。《時代》雜誌譽她為「改變遊戲規則的人」,她並躋身美國知名商業網站「財經內幕」(Business Insider)的「改變世界的50名女性」,世界經濟論壇基金會也推崇她為全球青年領袖人選,她的TED演講推出後便持續瘋傳,點閱率在所有演講中,排名高居第2位。

但沒想到這本書十足的不好看..

這本書也不是全部都不好,精華的就是前幾章,然後後面就爛尾了。書就是那種拿她自己的博士論文,狠狠的塞進去而已。怎麽説呢,比較像是你吃著甜品,是巧克力熔岩蛋糕,結果裏面慘夾了牛肉跟培根的不調和。

我看了很多名人的留言十分的正面,我甚至懷疑是不是中文翻譯不好,我還是買英文版本來看好了。但回頭想想算了,別花那個時間。這個Ted Talk就説的不錯,看看Ted 就好了。

但裏面有兩個概念講的很好,

一個是如何讓自己處於 #最佳狀態,另一個就是foster Syndrome,就是所謂的 #冒牌者效應,避免讓自己過度緊張而影響最佳表現。剩下就講多了。

其實訣竅也沒有多難,

最佳狀態就只要做自己就好了,不需要在乎對方的想法及感受。

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過了一個月,今天朋友A再來訪,

她:阿福,你説的那本書,你真的説的沒錯,真的有夠不好看的.

我:嗯,對吧,有那麽多好看的書,你偏偏挑那本。可以看看BCG的”#戰略的本質“,或者東東槍的”#文案的基本修養“,或者管理思想家David Burkis 的”#新管理革命“,簡直美味。

她(沒在聼):這本書有那種她的論文塞進去的感覺。真的就看目錄就好了。故事完全看不下去了。

我: 對,就好像是吃甜點的時候吃到黑胡椒牛排的那種違和感。

她(又沒在聼):你真的是氣球,整個人瘦成這樣。肚子都沒了。(跑題跑好快)

我:你上次看到我跟現在,體重都沒變哦,但還是80kg而已哦。(驕傲)

她(又沒在聼!):你到底是怎麽瘦下來的。

然後在我面前,吃著她外帶的薯條,喝她的可樂。

....

..

對吧

你根本就永遠處於 #最佳的理想狀態吧

看那本書幹嘛,

繼續吃吧,

你就繼續胖下去吧。

#然後那本債留子孫的書又要送回來

#最佳狀態就只要做自己就好了

#完全不需要在乎對方的想法及感受

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