Alva
Alva

成功不是一個可以到達的地方

完成一個目標並不會讓你持續快樂。

如果你想學習一種技能,而它又需要努力練習很長時間才能變得熟練,那麼你最好不要設定一個最終目標。尤其是像藝術這種好像永無止境的技能,或者是一些不斷在快速更新發展的技術。因為當你刻苦練習了一段時間以後,即使你已經達成了最初設定的目標,你也不會覺得自己已經足夠優秀。因為此時你認定的優秀的標準也提高了,所以你仍然會不滿足。完成一個目標並不會讓你持續快樂。好像終於到達了終點,可以永遠停下來休息。

所以關注點不能在目標上。如果你在過程中不斷的比較你和目標之間的距離,那麼你就會失去耐心,還會產生焦慮和不安。這會消耗自己本可以用來專注的時間和精力,反而阻礙了目標的實現。必須意識到,追求事物的過程才是我們需要時刻注意的。當自己的思緒又開始思慮將來時,要把自己拉回到現在這個時刻,去專注,去練習。目標只能作為一個方向舵,不時從埋頭苦幹中看一眼,根據過程中的反饋調整方向。

而且當你意識到你永遠不會足夠優秀的時候,你就可以脫離開和別人的比賽意識。你會耐心的去學習。你會知道,基於我付出的努力,此刻就是我應在的地方。你不會感到失敗,只會意識到什麼有用,什麼沒用。你會放棄迷戀那些假大空的,光鮮亮麗的目標。

假如你想學會畫畫,那麼每畫一筆都是在完成目標。在每一個努力的瞬間,你都完成了目標。如果你認為直到毫不費力的畫出完美的作品,才算做是成功,那麼每一次畫的不好,不順利,你都會覺得自己還沒有成功,因此你會感到沮喪和掙扎。但事實上每當你專注於每一筆,你就已經完成了目標。你和繪畫相處的每一秒都是在完成目標。這中間不會存在失落和不耐煩,因為此刻你已經達成了目標,你的學習和改正,只不是在為下一幅作品積累技能和經驗。



CC BY-NC-ND 2.0

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