AlvinLai
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最值得投資的習慣:斷捨離

(编辑过)

如果人生要培養一一種最大效益的習慣,「斷捨離」一定是頭3位之一。

記得在接觸「斷捨離」之前,我的房間也是十分混亂,充滿離物。衣服不是放在衣櫃,而是在凳上。每次要用書檯,都要將雜物從書檯搬走。

那段時間的生活和思維也如同房間一樣,一遍混亂,沒有方向感,不知道自己在做甚麼。

直到我接觸到「斷捨離」的概念,有一句說話很印象深刻。

「家就是你的心,若要收捨自己內心,請先收捨自己的家」

那時候的我也半信半疑,不肯定是否有用。但是抱著一試無害的心態,決定學習「斷捨離」。

的而且確,自從實行「斷捨離」後,個人狀態也的確慢慢穩定,並變得更加正面和積極。可以說得上翻天覆地的改變。

那為什麼「斷捨離」會有這麼大的影響力呢?

「斷捨離」讓你清楚自己需要甚麼

為什麼我們有很多雜物?因為不知道自己究竟想要甚麼。

每一件物品都覺得有機會有用,但事實是已組超過3年沒有用過,甚至忘記了有這件物品存在。

但卻佔據了你的家,即是佔據了你的心,讓你的心變得雜亂。

這些雜物就好像人生的痛苦,我們選擇逃避和收起來,不等於痛苦會消失。雜物愈多,代表你的心理負擔愈重,而你自己不自知,直到壓垮你。

唯有直接面對痛苦(雜物),我們才能變輕鬆去面對人生。

「斷捨離」讓你清楚甚麼是幸福

「斷捨離」不只是掉東西,更重要的是「留」下甚麼物件。

在執捨的過程,你會不斷反問自己幾個問題:

  • 這物品,為甚麼我要繼續擁有?
  • 這物品對我有甚麼價值和意義?
  • 這物品會否為我帶來「幸福感」?
試想想,你整個家,所有東西都為你帶來「幸福感」
那麼你就是每天都沉浸在幸福之中。

「斷捨離」讓你擁抱新的美好

試想想,一個家充滿著雜物,連陽光都照射不到入去,又哪裡會有空間迎接新的美好事物?

正所謂「舊的不去,新的怎樣來」,

只有清空你的家, 清空你的心,讓心有空間感

才能迎接陽光、迎接美好、迎接新的事物。

最後:

如果你正在迷惘或失落中,十分推薦「斷捨離」,

因為每當完成收拾後,你都會感到滿足感,並重拾內心的力量。

CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

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