灰塵

大家好,我是灰塵,這裡紀錄著我各種身心科看診的點點滴滴,因為看診前很想搜尋相關資料,結果發現很少相關分享,於是我決定自立更生自己分享(??

夏日療癒市集

這是一篇世界長的文章。

今天我收到黃皮膚的吉普賽人露思的邀請參加了夏日療癒市集,原本我超猶豫要不要抽票的,結果我直接中獎我就想說看來命運要我去,我就騷擾了一個對這方面有興趣的網友陪我去,剛進去我超焦慮的,一直有總不知道要幹嘛,不知道要站哪的感覺,後來有人說我們可以坐沙發,我才坐下來,然後我焦慮的期間有看到一個長得很像露思的人,我坐下來後她就跟我搭話了,然後我就確定她是露思了,然後我看沒什麼人我就坐到她的攤位前面,我今天幾乎都在她的攤位玩XD

她給我抽了一張卡,抽完後我還沒看到內容,露思看了喔~了一聲,我就想說這是每個人抽到都會有的反應還是只有我XD她說這是一張很好的卡,我自己看了一下上面寫著,「我擁有珍貴的技巧及天賦本能」,剛好是我最近很自我懷疑自己很廢,什麼都做不好的議題,然後露思就說不要看輕自己,真是太感人了,她還說我的文章很好看!更感人,難得我被誇獎了一定要寫起來(到底多少被誇獎。

後來我朋友也去抽卡,她抽中的是,「經由我的所作所為,我提升自我的價值與重要性」,不知道她覺得如何,但她抽中的時候有種意味深長的反應(?後來我就去做免費的開啟脈輪,我跟那個老師去樓上做,她問我知道脈輪是什麼嗎我就說不知道,她就露出震驚的表情跟我解釋,我們人體有脈輪,然後她會幫我看一下那些脈輪,我可能會有一些感覺,也可能沒有,她叫我把手放開眼睛閉起來,然後我就覺得超恐怖的!但我還是很努力保持鎮定,讓我想到之前健談君叫我閉眼我也是嚇飛,讓健談君覺得很有趣,說難得看到我表現出緊張的樣子,過了一陣子,檢查脈輪意外的蠻久,我就開始不緊張了,真神奇,不知道是眼睛閉久了,開始習慣,還是什麼,後來她讓我張開眼睛,告訴我,我的脈輪鎖住了胃的部分跟最下面,然後說我有一些生存的焦慮,雖然我不知為何我會有生存的焦慮,我明明比較想死(?然後她建議我可以多踩在地板跟抱樹,但我怕有蟲,這句話我沒說出口,我怕她覺得我很難搞XD

下去後,我就看到我朋友在花精的攤位,我就說你在幹嘛?她就說按讚可以得到一瓶噴霧,我就說好耶!我也要,她的噴霧很有趣,每一瓶都不一樣,而且沒有任何標示,所以要靠緣分拿,我朋友拿到一瓶草味比較重的,我拿到的比較甜,我覺得它的味道都滿好聞的,聽說平常可以噴在自己的氣場上。

我朋友持續沈迷在花精的攤位,而我則跑去找露思聊天,露思在寫一些感覺很專業的東西,我就隨口問她攤位上一罐罐長得很像指甲油的東西是什麼?她就說那是花晶的樣子,如果我沒記錯,今天很多新東西,不知道我能記得多少,然後她就問我要不要抽,我就說好啊?原本以為是桌上的三罐給我抽,結果露思拿出一大袋,手伸進去摸到很多罐,內心想著我要藍色!然後我就抽出藍色的了~上面寫著五號,露思就說我的喉嚨被鎖了,是關於表達還有權位者,我覺得超準的,但我覺得太準了所以我忘記問她這樣要怎麼辦XD

露思跟我講解完就讓我在手上滴了幾滴, 然後讓我擦在喉嚨再聞,然後問我感覺如何?我就說蠻香的,她就說每個人聞到的味道都會不同,因為它已經擦過我們的身體了,原來我很香嗎?(並不是

她說有些人會討厭那個味道,但表他還不想面對那個議題,然後我們聊了一下馬鈴薯跟matters 的事,她突然問我知道自己的馬雅什麼嗎?為何我都只記得前面兩個字,我就去網路上查了發現自己是磁性紅天行者,我覺得聽起來很強所以蠻開心的,好啦,這不是重點,重點是露思看了有點驚訝的說這跟我今天抽到的牌有點關聯,叫我盡力去做我想做的事,但我有點不確定我想做的事是不是真的我想做的事,總之我的人生充滿了迷茫,今天露思讓我內心稍微有了些勇氣,真是十分感謝,然後我們一起畫完了整個圖,我就被抓去看見靈魂之光的冥想了。

冥想我們是到樓上,一個很溫暖(很熱)的地方,只是那裡空間比較大,帶領我們的一個男生先跟大家閒聊,我覺得超緊張的,而且我不知道要跟他講什麼,我果然不擅長跟男生講話,後來他開始叫我們閉上眼,講一些畫面讓我們想像,這次的閉眼沒有被看著的感覺,所以我沒有覺得很恐怖,但他講話速度有點快,所以我一開始有點焦慮,但後來就習慣了,比較有趣的一段是他叫我們見到自己的智慧老師跟他說說話,我看到的形象是一個我喜歡的小說人物,這樣正常嗎XDD然後我朋友是做到睡著,這麼熱還可以睡著真的很厲害XD結束冥想後,我跟我朋友都覺得玩得差不多了,就結束這趟旅程了。

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