奥巴马大王
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小时候被情感忽视的人,要如何学会自我关怀?

小时候被父母忽略了,长大后能够弥补吗?樊登读书本期推荐书籍《被忽视的孩子》(作者:乔尼丝·韦布,克里斯蒂娜·穆塞洛),他总结自我关怀的四个部分:关爱自己、提高约束能力、自我安慰和同情自己。


(via: 樊登读书)

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