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為什麼「動力 (motivation) 」不可靠?

補蛋 🍳

想像動力是一個蓄電池,儲存的容量有限,但有時候可以透過一些方法回充。此時如果是「完全依靠動力 (motivation-dependent) 」的狀態,我們每天都會消耗「動力」這顆電池,此外,其他大大小小不可控的因素(情緒、朋友等),也會跟我們競爭電量,讓動力每天可能都不太穩定。久而久之,我們把電量耗光,再也做不了任何有意義的事情。

遇到「比較心態」,我們該如何應對?

補蛋 🍳

當我們更清楚知道自己要什麼,往什麼方向邁進,面對來自身邊的人的比較時,就能夠做好「課題分離」,從令人不快的言語中,挑出那些能夠讓我們成長的養分。

【政治動物】其實我們生來不適合民主…

補蛋 🍳

我們大腦的演化速度跟不上社會的發展,導致大腦在面對現代政治的時候,沒辦法像身處在自己的社交圈一樣能自然運作

在盲目讀書、上課之前,你應該要先「Pre-study」 — —著重概念而非鑽研細節

補蛋 🍳

在高中、大學上課的我,常常覺得老師講課好無聊,感覺像讀稿一樣。每次上課最大的目標就是不要睡著…