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食譜挑戰|手作櫻桃果醬。一鍋到底超簡單

巫佳佳 Wjj

時隔多日的更新~雖說是更新,但其實是老早就已經在部落格發的文,但遲遲還沒在馬特市發布Orz

自煮日記。7月|好一陣子沒在馬特市發文了!

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前陣子工作實在太忙了,實在沒心神發文,荒廢了好久~不過還是有認真吃飯喔^^

減脂日記。6月|執行168間歇性斷食兩個月,體脂降了6.4%

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部落格原文請點我(圖片比較清楚) 幾篇文章有提到,今年四月時我在內湖三總做了全身健檢,看到指數慘烈的報告後決定從5月開始 自煮管理 ,為了紀錄身體變化,6月購入了 歐姆龍藍牙體脂計,希望透過記錄數據可以有多一點減脂的動力~先上數據對比圖。

心情隨筆|拍影片拍上癮XD 15秒小短片~

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上回自己晚鳥跟了 30秒一日故事 的活動,突然覺得剪影片有點好玩XD 今天幫朋友的酒吧分享外帶調酒,拍照拍到一半,突然想錄幾個片段試著做成影片~

社區活動|30日的一秒故事 - 6月 (已結束的活動)

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最近才看到4月有「30日一秒故事」的社區活動,覺得這個提案實在太有趣了!雖然活動早已結束,但還是很想玩玩看~就自己晚鳥的參加了> < 恰巧也紀念這對我來說別具意義的2021年6月^^

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心情隨筆|成立部落格將近兩個月,第一次被邀稿了> <

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小小的有感而發~

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食譜挑戰|芋泥冰磚。古早味芋仔冰

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前陣子睡前滑Youtube,突然滑到芋泥冰磚的影片,看起來太好吃,實在有夠嘴饞,就決定來小小挑戰一下了!芋頭冰磚,芋頭味濃香、口感綿密鬆軟,自己做還可以控制成份和糖量,吃的更健康!同場加映:萬用芋泥餡^^

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發文測試

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發文測試

心情隨筆|不要再誤會我吃很少XD

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減肥減脂還是要吃飽~

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iPad 繪圖 03 | 我終於買Apple Pencil了 (Adobe Fresco)

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各種爬文看影片問朋友糾結了一個月終於決定買Apple Pencil了~ 今天收到貨,立馬來試畫一張總算可以畫五官了XD之前用手指畫,真的很難畫出五官,也沒辦法簽名😂 好久沒像這樣畫畫了,手好生啊光影和配色要再多練習呢希望可以每1-2週練習一張以免浪費了貴貴的蘋果筆~ ----...

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心情隨筆|我的餐盤進化了!減脂救星~

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生活難免會有煩惱的事,但還是要好好吃飯唷~

自煮日記。6月|連續自己煮飯兩個月了!

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自煮日記會每月更新,簡單紀錄我的自煮生活~也歡迎和我分享你的菜單和食譜唷!

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心情隨筆|努力工作了一週,星期五的夜晚享受一下^^

巫佳佳 Wjj

最近工作越來越忙總算到了星期五可以休息一下了😭😭😭上週慶祝週年紀念,開的紅酒還剩半瓶,被我帶回家冰在冰箱裡平常我一個人是不喝酒的,有沒有人也是不喜歡一個人喝酒,跟朋友一起才會喝酒的呢?但紅酒開瓶了要快點喝掉才行,想說趁週末趕快來把它喝一喝( 整個用清冰箱的心情在喝它😂 )...

心情隨筆|把iPad繪圖的畫裝進相框了^^

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前幾天是和男友交往的週年紀念日,我用生日收到的iPad畫了一張圖,裝進相框送給他😊 圖在這兒👇🏻iPad 繪圖 02 週年紀念 (Adobe Fresco) 裝進相框之後的樣子意外在Pinkoi上面買到的手工木頭相框,做工很細緻,完全沒有一點ㄘㄨㄚ毛 (台語,不知道中文...

心情隨筆|終於忍不住吃了維力炸醬麵

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近期因為在努力改變生活習慣,大多自己煮飯,也盡量選擇吃原型食物,算算應該也有半年沒吃泡麵了(對我來說很久QQ) 可能因為疫情有蠻多人囤泡麵的關係,滑YouTube很常看到各種泡麵影片(評比泡麵、泡麵創意吃法…之類),每次看到都邊吞口水想著「明天一定要來吃泡麵!

食譜挑戰|青檸冰塊調飲。零難度消暑涼飲自己做

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最近天氣好熱,每天都好想喝酸甜冰涼的飲料啊~買了一袋檸檬,做成冰涼的「檸檬冰塊」,放在冷凍庫裡面保存,每天取出2、3顆,輕輕鬆鬆就可以做成各種冰涼消暑的檸檬調飲囉!另外,只要在冰塊中加入糖漬檸檬皮,就變成帶有檸檬皮香氣的「青檸冰塊」啦!

iPad 繪圖 02 | 週年紀念 (Adobe Fresco)

巫佳佳 Wjj

文字是「I am a rose of Sharon, a lily of the valley」出自聖經中的雅歌,「我是沙崙的玫瑰花,是谷中的百合花。我的佳偶在女子中,好像百合花在荊棘內。」是很浪漫的一段經文^^

開箱分享|Moshi VersaCover 多角度前後保護套。iPad Air 4 10.9寸

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(非葉佩雯,完全是個人購物體驗分享) 前陣子剛過30歲生日,只能說男友求生技能真的點很滿,慶生之外還送一台iPad Air 4當生日禮物,實在是受寵若驚!對3C研究不多,就不為難自己寫iPad開箱這種高挑戰文了,來跟大家分享一下我為iPad購入的新衣吧~

心情隨筆|午餐才許願,晚餐就意外獲得一顆生蠔!!!

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今天午餐後看到 @鴻雁東南西北飛 的牡蠣大餐,正流口水羨慕,想不到晚上就意外獲得一顆生蠔!!覺得太不可思議~發文紀念一下XD有個朋友在本業以外特別喜歡做日本料理,他大多做給家人、朋友吃,做了好幾年下來,料理食材的技術也頗為專業,絲毫不輸真正的日本料理師傅了!

iPad 繪圖 01 | 測試 (Adobe Fresco)

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自從離開設計公司之後就沒什麼機會畫畫,算算時間也有5年多了呢!前陣子生日獲得了iPad air 4,心血來潮就嘗試用 iPad 畫了一張~還在觀望apple pencil中,只能先用手指來畫😂

社區活動 | 正在老去。愛是永不止息

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因為一些因素,我1~3歲、7~10歲,這幾年的時間是住在外公外婆家的。爾後每年的寒假、暑假,也一定會去外公外婆家住個十天半月。出社會後,過年時、連假時,只要有空我也會回去住個兩三天,看看外公外婆。我的家庭價值觀,有很大的一部份是外公外婆給我的,他們對我的性格、思想、行為,有很深的影響。

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食譜挑戰|西西里咖啡。冰涼消暑的檸檬咖啡

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先說結論,就是挑戰失敗XD 味道不錯但賣相極差嗚嗚嗚,和食譜教學相比,直接變成低配版的西西里咖啡惹Orz (附食譜教學連結)

心情隨筆|剛剛獨立殺了一隻小強...殺完覺得神經衰弱

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好喔這篇真的很沒內容,只是剛剛被嚇得不輕很需要找個地方抒發一下QQ

社區活動 | 旅遊時所看到的美景。韓國釜山絕美櫻花

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2018年4月,到韓國釜山的豐盛教會上課,課程日期適逢春櫻綻放的季節,教會門口的櫻花大道盛開了滿滿的櫻花,第一眼看到這個景象真的好像被下蠱一樣無法轉移目光,連掉落在地上的櫻花都美到讓人捨不得踩⋯⋯

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開箱分享|Omron歐姆龍藍芽體脂計HBF-222T。減脂減重健康管理幫手

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(非葉佩雯,完全是個人購物體驗分享) 最近因為指數慘烈的健檢報告決定開始減脂,為了紀錄身體變化,購入了「Omron歐姆龍藍牙體脂計HBF-222T」,希望可以增加減脂動力~但我還沒有習慣早上起床就先測量,常常忘記😂 所以目前已測量的數據很亂,沒什麼參考價值,之後有比較穩定紀錄後,再來跟大家分享我的減脂數據報告!

心情隨筆|在疫情中度過的30歲生日

巫佳佳 Wjj

2021.6.4滿30歲惹✨ 僅以此篇小日記,紀念珍貴回憶😊

心情隨筆|危機一定可以成為轉機嗎?

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即便心中仍有恐懼,雙腳也仍在顫抖,但唯有踏進黑暗之處,才有機會走到光明之地

自煮日記。5月|體脂肪34.2%泡芙小米蟲減脂START

巫佳佳 Wjj

自從4月底收到指數慘烈的健檢報告之後,為了控制飲食,開始了自煮生活。我同時進行168斷食,目前吃飯時間是12-20點,吃午餐、晚餐。我並沒有很嚴格的控制菜單,但盡量吃原型食物(非加工食品),也盡量遵循根賴宇凡營養師的治飲食法建議的飲食比例……

團購美食|安工坊。防疫甜點箱。米其林星級手藝麵包職人手作,墨魚香蒜小餐包、海鹽奶油球、經典司康

巫佳佳 Wjj

台北市進入三級防疫將近20天了,各位乖乖待在家防疫的朋友辛苦了~我們很棒!繼續堅持!此篇要來分享的是座落在台北迪化商圈的「安工坊 Ann Bakery」,新推出限定組合—品牌聯名「防疫甜點箱」,把大家喜歡的下午茶點都裝在一起,在家就可以享受下午茶囉~

台東美食|特選海產店@富岡漁港。在地人都推薦的台東海鮮餐廳

巫佳佳 Wjj

台東海鮮餐廳「特選海產店」是Google評分4顆星的名店,評論高達3000多則!乾煎小捲、麻油曼波魚、蔥油龍蝦拌麵、香蒜奶油烤鮑魚…食材鮮美、服務親切、環境乾淨衛生,是台東在地人都會一吃再吃的道地海鮮餐廳!