Celia Liu
Celia Liu

小書之旅...啟程! 안녕하세요.

別人怎麼對你,都是你教的-心得

黃啟團

前言:

안녕하십니까?(各位大家好)

最近對於韓國語言文化很感興趣,所以每天花一個小時來學習韓文~

努力把未來目標實現中!

這幾天發生了兩件重大的事情,大概在這幾天會準備好再來寫心路歷程(笑)

任何一段糟糕的關係,必有你的一份『功勞』

這本書的前言裡,開頭就寫著這樣的一段話,這讓我不經的想起來最近工作關係的某段關係,真的都有我的功勞嗎?

但是,後面就緊接著另一句話:『無論你今天過得如何,只要你願意,你都可以變得更好。』

每個人都會多少抱怨一下今天如何?那個人如何?有多糟糕、有多生氣等等之類。但作者又緊接著詢問了一句話:『那是誰把你自己逼到如此境地的呢?有沒有可能是你自己把對方培養成今天這個模樣?』

因為生活中的每個人都是你我的鏡子,透過別人,人們看到的其實是真實的自己。之所以一直看到對方不好的一面,是因為人們會把自己隱藏的內在投射到別人身上。

(看完這段話,簡直震驚了我的三觀!所以,我現在一直看到不好的人、事、物是因為我有隱藏的內在投射在他們的身上!?)

為了搞懂以上那句話,我開始了這本書的旅行~當然,這本書斷斷續續的看了N天;因為邊看的同時我也在邊思考我該如何做?才可以避免紛爭?

而當作者到許多人們不得不在黑暗中痛苦摸索、無助度日。希望透過這本書,幫大家看清錯綜復雜的情感和情緒背後的真相。讓自己跟自己和解、讓關係和解,走出心靈的困境,活出生命的美好。

那麼,我們開始小書之旅吧!

人生是一種選擇-你的模式,決定了你的人生

信念是思想裡最關鍵的元素,它決定了一個人的行動方向:同時也間接決定了一個人活者的狀態。因為信念決定了人的行動,不同的行動也會導致完全不同的結果。

 打個比方:

   小女孩從小就被家裡的長輩灌輸:『出去不要跟同學、朋友吵假,要以和為貴!要聽話~』,長大後出了社會:『在工作上不要跟同事爭論,上司說什麼都是對的!要聽話~』

那麼,各位認為長大後小女孩內心的信念是什麼呢?

   又有另一個小女孩被家裡的長輩灌輸著:『即使很好的同學、朋友在跟你吵架時,不要當下與他爭論。但是,事情過後再與朋友、同學討論當時的狀況如何?』,長大後出了社會:『在工作上跟同事、上司在爭論時,不要帶自己的情緒在裡面,好好說話、好好溝通;需要同事幫忙時,好聲細語的說話,』

  那麼,各位認為長大後小女孩的內心又是什麼樣的信念呢?

  作者說到把信念當做軟體,分成兩類時:一類是幫助我們人生變得更好的操作系統,另一種則是讓人生當機的病毒!那如果自己都沒有遇到更好的操作系統呢?

  行為底下,一定有一個信念支撐著你這樣做。如果你的信念不改變,你的生活就會重複過去的模式。只有換一種新的信念,你才會有新的行為;而新的行為才能創造出新的成果。所以,要改變命運,必須從升級軟體開始。

  每一個你『受夠』了的生命局下,都有一個隱藏的病毒信念。當你的生活不如意時,不訪問問自己:

  是什麼樣的信念造就了今天這樣的困局?

  是什麼樣的想法讓我陷入了這樣的困境?

  把大腦想法寫下來後,問問自己:『這些想法讓我變得更好,還是更糟糕?』

  當他人跟自己的觀點不同時,通常大腦會有三種反應:

1.放棄、逃跑:有些人真的很聰明,反應也很快(笑~如果想知道為什麼我會想笑!可以去看上一篇文章),但是在遇到困難時,模式就是放棄、逃跑。

2.攻擊 (指責):當遇到困難或者不同意意見時,他會去批評、去指責,去找一個該為此負責的人,把責任推在別人身上,這樣就會像個成功者從困境中解脫出來。這樣做雖是擺脫了自己的責任,卻於事無補,還處處為敵。

3.忽略:當遇到困難時,跑不了也攻擊不了時,就會忽略。

  這是大多數的人們都是處理問題的習慣性對應模式,因為這是人類生存的本能。

  那我們該怎麼辦呢?首先要先面對困難,首先先問問過自己:『我可以做些什麼來讓事情變得更好呢?』

  而這行為就是所謂的建設者,無論能力大小,至少他是負責的。當一個嗯能夠為一件事情負責起責任時,就離解決問題不遠了。

  雖然話是這麼說,但是要習慣做到還真的需要一點時間來改變,就拿我現在現實來說~

   當工作上的人說:『你的回報問提格是要清楚,地點、時間、問題』要表達清楚告知主管們知道。

  現在我正在做這件事情,通常因為急、因為趕、因為反應太快;導致常常回話方式太直接、太簡短。而被詢問到底在講些什麼?

  這些基本的反應能力,已經被以前的工作模式訓練的很習慣;畢竟不是所有的上司都喜歡簡短、直接的,小心心可能承受不了或者是小腦腦想太多而誤會意思。所以,我需要改變我的模式~

  雖然,困難!但是,必須面對啊~只能轉換自己的想法:『現在是上帝派來了人給我的磨練,為了以後面對更複雜的環近,而產生的歷練。』

  這些人是讓我可以變得更好,所以,我做得到的,但是需要一點時間讓自己更改模式。(笑)不要急,沒有人一定要你秧苗助長的。

  這是開始的第一章,裡面也述說著很多令人刷洗三觀的觀念,如果各位有興趣的話,可以去找來看看~

 那麼,這次的小書之旅就先結束了,謝謝各位看到這裡。

 掰~


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