尋找生命的價值
尋找生命的價值

想清楚跟自己對話 也想找到「自我實現的工作」是什麼 分享 或許是第一步嘗試

冥想podcast

現在迷上「冥想」

Podcast 裡面有好多相關的節目

老師的聲音很重要

引導的內容也很重要

經過我的篩選🧐🧐🧐

除了A small but real family 的Renee老師

這個節目裡的Tiffany 老師我也很喜歡

她的聲音,莫名的,就會讓人情緒放鬆

很舒服

………………..

今晚做個好夢冥想-中文

Vitamind 一起冥想

入睡前,我們會刻意停止我們的頭腦思考, 希望自己能一秒睡著。 但很多時候這就造成了無形的壓力, 反而更能難入睡對吧? 今天我們會溫和練習, 運用一點想像力和呼吸練習, 好好的休息吧~ Powered by Firstory Hosting

在Apple Podcast聆聽:https://podcasts.apple.com/tw/podcast/vitamind-一起冥想/id1536905151?i=1000516653661





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