芷汐你好
芷汐你好

芷汐是一個創作者,醫生,學生。 歡迎來到芷汐的小空間。

三分鐘熱度誰都可以,難的是持續行動

三分鐘熱度和堅持不懈,你會選擇哪個?

想到和做到之間還有很大的差距,長時間堅持下去又是的另外一回事。


很多人都是三分鐘熱度,堅持幾天就放棄了。想想你有什麼堅持很久的,有沒有拿得出手的。很自信得對別人說,自己堅持做一件事堅持了多久。


如果你還沒有堅持一件很久的事,可以先從堅持一件事開始,不能貪多。堅持的事多了,就更容易放棄。

芷汐也是一個三分鐘熱度的人,其實任何人都逃不了這個問題,那麼芷汐有什麼事是一直在做的呢?從未斷過的有麼,當然是有的。

比如芷汐每天寫日記,已經堅持了8年,芷汐每天都看書,這個習慣已經堅持了19年、芷汐每天寫毛筆字,已經堅持了4年,芷汐每天朗誦一段,已經堅持了534天,芷汐每天堅持在potato寫文,堅持了15天,芷汐每天上新蝦皮和閒魚等等,其實這個過程有沒有想過要放棄,當然有,誰都有堅持不下去的時候,但是就看你是如何讓自己堅持下去了。芷汐的做法,大家可以參考一下,芷汐局部獎勵自己,比如某個習慣,已經堅持了30天,那可以買一個芷汐想要的,或者大吃一頓,後面看到甜頭後,總會自己走下去的。

並不是看到結果才堅持,而是堅持走下去,才看到了希望。


https://liker.land/linshu1020/civic

CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

喜欢我的文章吗?
别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。

加载中…
加载中…

发布评论