芷汐你好
芷汐你好

芷汐是一個創作者,醫生,學生。 歡迎來到芷汐的小空間。

你晚上會捨不得睡覺嗎?

晚上要早睡早起哦,不然对身体不是很好哦

今天芷汐和大家聊聊一個話題,相信現在不管是年輕人還是什麽群體的人,都好像有越來越晚睡覺的趨勢了,那麽來一個靈魂拷問,你們晚睡是不是因爲晚上捨不得睡覺呢?對於芷汐來説,芷汐并不是不捨得不睡覺,是可能早上下午忙得自己有點亢奮了,晚上很難入睡吧。

向陽而生

每天晚上到了12點芷汐都想著要早點休息,可是,真正到睡覺時差不多就已經是12點半之後了,早上9點起來的時候,又恨不得多睡一分鐘是一分鐘,人啊,總是各種矛盾。


究其原因,主要是因爲晚上不捨得睡,忙到晚上12點後好不容易把事情都做完了,總是希望能有點空閑時間自己能夠支配的。有時候,哪怕拿著手機翻一翻,也真的希望自己能有這樣一段時間,至少自己是真的覺得身心放鬆的,而不是像自己在忙的時候那樣,不斷提醒自己,還有多少事情還沒做完,於是便有了總覺得晚上時間不夠用,卻,又總是不小心睡晚了,自己的睡眠時間嚴重被壓縮。這樣長此以往,身心都會受到影響。


明明都是大家都知道的事情,但很多時候卻還是無力改變,難道,這是這個時代的通病嗎?所以現在是一心几用,希望自己能更快的完成每天要做的事情能夠做得更快一點,這樣晚上就能多睡覺,希望自己能多休息吧,對於一個長期失眠的人來説,真的不存在晚上不捨得睡覺這一説,是因爲,要睡而不得睡。


CC BY-NC-ND 2.0

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睡觉

睡覺

<牛牛>睡覺

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