TheGwen
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留法、台七年,新加坡、肯亞工作兩年,電商人,精通國粵英法四語,不定時更新,分享一些職業生涯的小撇步以及生活感悟~歡迎有緣人👏

馬特市問卷|請回答2022 — 混亂中重拾心中秩序

2022年接近尾聲,2022於我而言是極混亂、極擔憂、極度試著回到正軌的一年。

2022年接近尾聲,2022於我而言是極混亂、極擔憂、極度試著回到正軌的一年。

今年開始在網路平台寫文章,在微信寫工作相關的內容,在馬特市分享職場、生活的感悟,在方格子分享職場見聞,在Medium分享隨筆。



2022 年就要結束了,請記錄一件今年你最想記下的事情。

最想記錄的事情就是我開始規律的記錄我的生活,使用Notion來劃分生活的區塊。 


 

今年重新把減脂提上日程,不僅在Notion記錄飲食,還會使用薄荷APP記錄,查看每天攝入的卡路里,雖然不會完全精準,只求做到心中有數。

目前仍在艱難的培養習慣,過於習慣使用大腦記錄,感覺沒有寫下來那麼的井井有條。



疫情第三年,每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼?又試圖恢復、重建什麼?

今年失去更多的是「自由」,生活在常被封控的城市,試過一覺睡醒家就被封了。也試過一覺睡醒,城市解封,起起伏伏,心情像過山車一樣。

在這種chaos裡面,試圖重建內心的秩序,那一種「既來之則安之」的好心態至今仍然沒有,但我仍在努力在遇到不可抗力時,內心的焦慮感不要快速上升。


請描述一位今年遇到的,會令你牽掛的人或物。

我會想念2022的我,2022對我來說是艱難度過的一年,未來想起今年的自己,會覺得自己很不容易,度過了一個又一個苦難的時刻。



2022 年,有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒?最後是如何與之相處的?

 2022年感受最多的是忐忑不安的情緒,因為害怕封控,以至於曾經睡也睡不好,後來經過運動健身以及自我心理建設,情況得到明顯好轉。

曾經一段時間不認可上司想要離職,是「深思熟慮」的「衝動」離職。出社會多年,唯一一次試過「忍無可忍」想要離職的衝動。我一直是一個保守派,我會先找到下一份工作才會考慮離職,但卻也讓我感受到無以倫比的那種衝動感。後來迫於形勢,暫時妥協,待經濟情況好轉,再做打算。



過去一年,你能說出一個被他人影響的觀點嗎?

「人與人之間最大的不同在於是否會總結」。

 這個觀點來源於我剛到深圳時第一份工作的老闆,這個觀點我思考了很久,直到我開始記錄工作、拆分工作內容、月度/季度總結時,才有更為深刻的體會。

如我之前所寫,日報、週報、月報的作用在於回顧自己做了什麼、達成什麼樣的結果、有哪些需要改進的地方,當我使用Excel進行呈現時,一目了然。

當然這也要感謝我的上一任上司,是她要求我們認真寫總結,也多虧了她,讓我在現在這份工作中,有了工作方法的突破。關於一些提高工作效率的小撇步,可以移步這邊



相比去年,你與身體的關係發生了什麼變化?你會更喜歡現在自己的身體嗎?

 

今年遇到「壓力性暴食」,我以前是個不愛吃零食、甜點或者喝奶茶的人。今年工作上對於情緒的消耗很大,身體總是在遇到壓力時,不可控制的想要吃甜食,結果就是腰圍變大3cm,體態上也有明顯變胖的情況。從6月後我開始跟著Youtuber做運動,在艱難困苦之中慢慢堅持,但是仍然改不掉吃零食的習慣。目前正在積極做心理暗示,先試著戒斷三餐之外的飲食,因為總想著吃一點,往往卻吃過量。希望通過運動和心理暗示,能夠慢慢穩定體重並通過飲食調整,達到減脂的目標。



請分享你今年新發現或持續耕耘的領域(可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境,也可以是一種對待自己或他人的方法)。

 今年重點改善了工作方法,提升工作效率,把千篇一律的事情整理成「模板」,遇到類似的問題直接複製標準答案。當然也不是敷衍了事,必要時我會稍加描述或解釋,盡可能用最快的速度解決賣家們的問題。

今年開始寫文章作為副業,微信公眾號主要是幫平台招募更多的賣家,而且馬特市主要是職場分享以及個人的感悟,目前還在探索可能的變現路徑。

今年看影片從情感類的影片,轉為看新聞類的影片,我在想這是成為「成熟大人」的標誌嗎?


 

 今年最想分享的一本書/一部電影/一張照片/一句話。

今年重溫了經典法國電影,我覺得很經典很經典,電影名叫Les Intouchables,台灣翻譯為「逆轉人生」,講的是在跳傘運動事故後,富有的大亨菲利普頸部以下身體癱瘓,只能坐在輪椅,因此他雇了黑人青年德里斯來當作看護。兩個世界相互碰撞、融合,於是一段不可思議的、奇妙的友情誕生了。

我會用「真摯」一詞來形容電影給我的感覺,菲利浦在電影中一開始是因為身體癱瘓帶來巨大的痛苦,而德里斯一開始只想混混,在日復一日的生活中,德里斯的快樂感染了菲利浦,菲利浦「大學問家」的素養讓德里斯個人質素得到提升,變得更為尊重人、有禮貌並且不再以武力解決問題。二人的關係的互為彼此的,可以看到德里斯對於菲利浦走出傷痛、追尋自己的幸福是至關重要的,而菲利浦至於德里斯,也是亦師亦友般存在。

葉念琛說:「這部片的動人之處,是他不以勵志的格局去說一個勵志故事,他甚至沒有機關算盡去設計一個賺人熱淚的感動位,但兩個男主角的友情,從生活細節裏細細累積。」

 

 

請填空:2022,加油 Matters.

 

CC BY-NC-ND 2.0

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