沉思靜心，簡樸生活。
閱讀筆記整理
- 情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？
- 看穿無形的心理操控：拿回你的人生主導權
- 當「洗腦」統治了我們：思想控制的技術
- 盲視效應：找出左右大腦消費行為的關鍵，破解行銷手法，與品牌平起平坐
- 談話聖經
- 就要傻冒樂天派，缺憾人生才完美：讓糾結出走，善待自己的排解壓力6大妙方｜ACT入門
- 辯證行為治療技巧手冊｜DBT入門
- 重塑心灵：每个人都拥有让自己成功快乐的能力｜NLP入門
- 三主要道論：出離心、菩提心、空性正見｜藏傳佛法入門
- 慢慢走，快快道：宗喀巴大師〈三主要道〉釋論講記
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