給十年前的自己一封信︱沒事的，不要害怕

10年前，我發現自己生病了。不是什麼要人命的疾病，但也隱藏著不算低的惡化機率。醫生說，這是目前還找不到病因、沒有積極治療方法的疾病，只能服藥控制，或乾脆開刀，但即使開刀也會復發。

突如其來的檢查結果，我慌了。

因為不知道怎麼跟家人說明，我獨自一人，彷彿無頭蒼蠅似的四處奔波求醫，西醫、中醫、傳統療法，甚至各種求神拜佛的巫醫祝禱，只要有人說，我就去試，然而效果總是不如期待。

漸漸地，我越來越疲勞、越來越無助，在人前還是一臉無所謂的樂觀，卻總是在回到家後自己縮在角落默默流淚，甚至不只一次在踏出醫院大門後，坐在路邊嚎啕大哭，所以我一度放棄了。直到3年前，我終於找到了堪稱權威的醫生，又在今年進場大幅維修一番，情況終於慢慢穩定下來了。

親愛的，我是10年後的你，我知道你現在很茫然無措，我想告訴你

沒事的，不要害怕。

未來這10年，你還是會被病症和藥物副作用反覆折磨，但你要忍耐，你要堅持，努力配合醫囑，持續服藥，要學著和疾病和平共處，狀況會慢慢好起來，千萬不能放棄。你求醫治療的每一步，都有意義，別灰心。

過不久，你準備轉職了，這是個很冒險的決定，但你做的很好！要相信自己的能力！只是人生不只有工作，不要讓工作耗損了你對生活的熱情。別加班了，早點回去，看看書、看看電影，都很好。

累了、委屈了，哭一哭無妨的，眼淚不會影響你的堅強，別把自己逼太緊了。

10年後的你，過的很好，只是有點孤單。沒關係的，這10年的經歷讓你成長很多，邁向40歲的你會明白一個人生道理：自在舒服就好。

具體也回想不起來，自己是怎麼撐過來的，晃眼間10年就過去了。雖然寫這篇時，還是不爭氣掉了幾滴眼淚，但我現在已經可以平常心看待了，我還要跟它共處再來的10年、20年……