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閱讀-可以強悍也可以示弱

飛尼

不知道追蹤黃大米粉絲團多久時間了,她前兩本書剛好都陪著我度過那段載浮載沉的時間。她幽默風趣的文筆,挖掘自己內心的傷疤,最後重整為再出發的力量,老實說帶給我不少的勇氣。

閱讀-柏青哥

飛尼

這本書就是在講這些在日朝鮮人如何尋求認同, 如何找到方法成功, 而柏青哥產業是當時他們成功的一個方法..

今天,你靈肉分離了嗎?

飛尼

你們工作時是有靈魂的嗎?還是也都靈肉分離了,等到快下班的時候才回魂?那記得下班後,好好利用自己的時間做些讓自己開心的事情吧!

情緒爆炸怎麼辦?或許你可以試試這個...

飛尼

先深深地吸一口氣,慢慢地吐出來,閉上眼睛讓自己平穩一下,再開始畫禪繞,情緒可能無法完全平復,但在後面畫禪繞的過程,把注意力放在筆尖與紙磚上,透過墨水,讓情緒慢慢流出,或許可以在這個過程中領悟到剛剛情緒巔峰時沒注意到的事情喔!

閱讀-天才的思考高畑勳與宮崎駿

飛尼

這本是由吉卜力的製作人鈴木敏夫跟記者談話完所完成的著作,主要以談論作品為主

閱讀-這世界是留給膽子大的人

飛尼

很推薦所有上班族來看老師的書,裡面實在有太多職場上的眉眉角角老師先說給你聽了,我更推薦35歲以上,或是中高階主管的人來看老師的書。要怎麼延長職涯,不被人用完就丟,或者是怎麼幫自己找到備胎,做斜槓,這些書裡都有提供方向

閱讀-3分鐘未來日記

飛尼

有點像許願的概念, 把想要達成的事情先寫出來, 成功的機率很高, 類似吸引力法則, 其實也就是因為你寫出來了, 你的專注力就在你寫的事情上, 也的確比較容易達成~

閱讀-原子時間

飛尼

這本書看完後意外的蠻喜歡的,因為提供很多方法還有管理時間的app,也有很多觀點都蠻好的,例如”思考像大人,行動像孩子”

禪繞畫體驗課的教案

飛尼

禪繞帶我到哪裡呢?

閱讀-像我這樣的一個記者

飛尼

這本書蠻好看的,後面還有作者如何作訪問功課的心法,這個作者不像是我們一般嘲笑的哪種 小時不讀書,長大當記者 的那種記者,她是有抱負想好好作記錄的記者。

【愛不囉嗦】防疫零食箱

飛尼

愛不囉嗦是由唐氏症基金會所建立的庇護商店, 他們雇用唐寶寶及心智障礙者來銷售包裝這些餅乾零食,但他們找的食品工廠都是不錯的工廠, 重點是東西都很好吃~~~

閱讀-灰階思考

飛尼

「時局變化太快,千萬別跟股票談戀愛,該放手就要放手」

閱讀-老派少女購物路線

飛尼

看了會肚子餓但心暖暖的書

閱讀-毒家企業

飛尼

毒家企業老實說,這書不好讀,當初的確是因為聽百靈果讀書會加上書封,及博客來文案寫得很有趣才買來讀的,但....不好讀~ 這書根本就不會上癮,所以也讓我沒什麼心得好寫,所以書看完就打包送出去賣了!總之,這書的重點在最後結論~ 1️⃣政府在打擊毒品產業不該只著重供應鏈,反而會傷害無辜...

這段期間你焦慮嗎?要不要試試幾種紓壓方法

飛尼

今年從五月中旬開始,台灣進入疫情三級警戒,原本正常的生活頓時風聲鶴唳,部分上班族開始分流上班,實行WFH,學生停課不停學,在家用網路學習知識,整個社會開始重新適應新的生活。台灣本土疫情爆發後,看著新聞播報不斷上升的染疫人數,聽著專家學者的意見,偶而夾雜著許多人對政策的反應,你看久了,是不是也跟著焦慮起來?

術後~

飛尼

寫一篇開刀記可以寫這麼久, 也真奇怪, 但最近對很多事總是提不起勁, 有點沒有重心沒有目的的感覺, 希望曾經有這樣經歷的人可以給我點意見!前情提要可以看我前兩篇文章, 關於開刀前跟無俚頭的開刀過程~ 話說我動腹腔鏡手術斷片後, 在恢復室醒來, 迷迷糊糊的, 只覺得喉嚨好乾好痛, ...

成功但有點荒謬的開刀記

飛尼

終於到6/10入院這一天!前一晚實在輾轉難眠,我一直到快三點才入睡, 所以6/10這天一直有種輕飄感。上午先跟老爸去住家附近的土地公拜拜祈求平安,然後回家等醫院電話通知入院。老實說, 6/10這天我反而沒有太多焦慮感,就這樣到醫院報到, 先做一些身體檢查, 護理人員帶我跟我姊到病房。

手術前的焦慮日子

飛尼

在面對身體上未知病理結果時, 你的心情會是如何?今年六月中動了腹腔鏡手術, 從發現腹部有問題, 先去掛號看診, 到術前入院, 手術, 直到術後一週回診看了病理報告, 我才真正鬆了一口氣。一開始發現身體有異狀時, 心裡非常忐忑, 在還沒看醫生前已經有點焦慮, 第一次初診醫生判斷腹部...