jiai
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一個平凡女子,分享生活大小事。

減醣料理:千張蛋餅

材料:千張豆皮紙1張,雞蛋2顆.起司1片

用千張豆腐皮取代餅皮,低碳水適合減酯

健康料理

(1)材料備齊,2顆蛋打散

(2)鍋內放少許油熱鍋,倒入蛋液鋪上千張

(3)翻面放上起司片,捲起切成小塊

4.完成! 然後可以加自己喜好的醬料


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