Emily的簡單人生
Emily的簡單人生

與病痛共存的高級生~

給十年前的自己一封信|戰勝病痛,重新站起來,don’t worry be happy

生命中,總會發生跟老天爺之間的wifi收訊不良,懷疑處在「飛航模式」,甚至斷訊的時候

Dear  Emily  :

我知道,此刻2011年的你躺在床上,眼淚流不停,多希望未來的自己能夠穿越時空,來安慰你:這一切,只是一場夢。

我聽到你的呼喚,所以,我來了,來自2021年的我。

很抱歉告訴你,這不是夢,是最真實的人生。


你受傷了,而且是最重要的脊椎神經受傷,還是頸椎、腰椎一起受傷。
那種痛是牙痛的千萬倍,所以你才會這麼痛,痛到沒法拿起碗吃飯、痛到脖子撐不住,想把頭拿起來,痛到連翻身的力氣都沒有。
你連基本的生活能力,吃喝拉撒,都很吃力,
想睡個好覺,對你而言,都是奢求。
最慘的是,連吃止痛藥都沒效。
古人說的「腰斬」,應該就是這種生不如死的感覺吧!

你心中充滿恐懼:害怕會半身不遂,害怕左手就此失去知覺、害怕餘生要請看護照料。

我能告訴你的是:


一、經過多年的努力,你的健康狀態好很多了

你不斷復健、找醫生,在不同醫院間奔波,你從未放棄努力,
你臥床多年後,終於疼痛有些緩解,可以像小孩一樣,重新學走路。
你天天到公園練習走路,慢慢拉長距離跟時間。
眼看身旁連外勞推著輪椅的老人,走得都比你快,你只能忍著痛,暗自垂淚。
你的每一步都來得踏實,沒有僥倖。

我知道你現在最大的願望是:「希望有一天能站起來,可以自己走到夜市去吃小吃。」

我可以偷偷「洩題」告訴你:
「你作到了!而且即使想征服夜市,一條街從頭吃到尾,都沒問題喔!」


十年後的你,
雖然每逢冬天、颱風天、變天前,你還是會覺得全身酸痛,需要臥床休息,吃藥之外,
平日終於可以擺脫止痛藥了!


雖然脊椎神經受到壓迫,不可能恢復原狀,
你沒法像以前一樣,自己背起十公斤的背包,帥氣的出國自助旅行,
現在的你,拿超過一公斤都算是重物,會很不舒服,也不能久站。
為了保養頸椎,也不能長時間上網,要保持良好姿勢。
你更不能去人多擁擠的地方,怕不小心被人撞倒。因為你無法奔跑,萬一有緊急狀態時非常危險,。


畢竟身體是一個整體,要醫治必須有整體觀,而非「頭痛醫頭、腳痛醫腳」。
除了持續復健,還有後續追蹤,也不免引起併發症,如肩膀、手腕、顳顎關節等等。


但是,醫生說過,只要脊椎「維持現狀、不惡化」,像比薩斜塔一樣hold住,不繼續歪斜下去,就很厲害了。


二、受傷後,因為請假被拒,你只好忍痛去上班

沒想到,在職場還被霸凌,長官認為你在裝病,也有長官故意指派需要大量走動的工作給你,因為腰痛承受不住,導致你膝蓋韌帶受傷。
還有同事見你是弱勢,趁機性騷擾,因為他有多位長官撐腰,你反應後,反被公開羞辱、慘遭惡整。


種種委屈求助無門,屋漏偏逢連夜雨。
最糟糕的是,原本只有左腳膝關節受傷後,因為依賴右腳出力,不到一個月,兩腳關節一起受傷,你根本站不起來!
那時你真的害怕了!最後你選擇離職了,對,連辭職也再次被刁難。


我覺得你很棒!
能分得清生命中的重要排序,
有命比較重要!
如果把身體搞壞,此生再也站不起來,就算賺再多錢也沒用了:那只不過是右手賺錢,左手再把錢轉交給醫生。


正因為如此,意外受傷的官司求償不順,你也放下了,
因為你一想到這些事,全身的神經就氣到抽痛,
你給自己設「停損點」,不再為這些狗屁倒灶的事心煩,進而傷害自己的身體,
全部交給上帝去處理。


三、最要感謝的人,是你自己

(別誤會,我不是說不用感謝上帝,也不是自大)
我的意思是說,生命中,總會發生跟老天爺之間的wifi收訊不良,懷疑處在「飛航模式」,甚至斷訊的時候。
很多人在此時,選擇自我了結。
你沒有放棄,你選擇勇敢面對,撐下來了,
在身、心、靈都孤立無援的狀態,真的很不容易。


如果是現在的我,五十歲的我發生這場意外,
說真的,我沒有勇氣面對。


四、你原本很在意別人的看法,但因為這件事,你比較不在意了
不是修養變好,而是因為你根本連開口講話都很吃力(頸椎受傷的關係),
更不要說反駁了。


受傷以來,有不少「熱心人士」提供求各種健康資訊、偏方,
幸好你沒有接受,一意只聽從醫生指示。
幸好你沒有聽,要不然只會越搞越糟。
健康是自己的,萬一出錯,沒人可以替你負責。


雖然你的爸媽不支持你,也不照顧你,不管他們是因為好強或是不願面對真相,還有其他家人的冷漠。
但是你也不在乎了。
因為你知道,這是「你」的事,你要怎麼處理、怎麼想,都與他人無關。

你好像看清了一些世事,所以就不生氣了。


五、你受傷後,安慰你的人不多,反而來亂扯「你是不是作錯事」、「前世因果」的無聊人很多,包括教會的教友。
你也曾懷疑過,多年來從事公益、定期捐款,難道善事做得還不夠嗎?


我要告訴你,並不是如此,
你受傷後,親身體會到,即使是在捷運上,老人家善意的讓位給你、一句溫暖的問候甚至一個關懷的眼神,對你而言,都是天大的恩惠。


你好像頓悟了,
如果神明、天使現在就在這裡,看見你身邊的人,同事、陌生人對你所做的一切,祂們會說什麼?
聖經中說天使來到人間,找不到幾個好人,
或是佛教、民間信仰所說的修行,並不需要辛苦修道、捐大錢鋪橋造路。
不管哪一種宗教的考驗都很簡單,其實就是日常的善行啊!


六、人,總會走到老、病、死,你只是提前體會。

受傷後你元氣大傷,體能狀態差不多就是七十歲的老人,
因此你反而比起同年齡的人,更珍惜當下、更懂得保養身體。
因為這次的經驗,當你年紀越大,
面對身體機能的退化、面對外界不堪的眼光(老人就是又笨又沒用),
會比較不那樣恐懼,也能「超前部署」。
因為,你曾經面對面,與病痛正面交鋒過。


其實,
病人跟老人都一樣,
最怕的不是錢不夠用,
而是對疾病的恐懼,因為心志不夠堅定,整天擔心,就不快樂。
心理不快樂,身體怎會好起來?


你一開始就不斷地告訴自己:
「不管花多少代價,我就是要站起來,我就是要好!
我不知道未來怎樣,但我就是天天復健,好好休養,不去想其他。
因為想也沒用,要是天天想到永遠不會好,可能會癱瘓,不就先把自己嚇死嗎?」
這就是「活在當下」啊!


我覺得很棒的是,你沒有去想什麼因果、去追原因,
不回頭看過去,連受傷前健康的照片、日記都收起來不看,怕看了難過。


加上離職之後,人際關係幾乎斷了,
沒有外界來干擾你的情緒,生活單純,反而有利於養病。
「清心寡慾」原本就是最上乘的養生之道啊!
莊子也說過,「安時而處順,哀樂不能入也」。


七、我不知道該怎麼安慰你,
也許就像聖經《約伯記》中的約伯,上帝知道你絕不會放棄祂,
魔鬼知道你日後必成大患,才會猛力攻擊你吧!
球場上,大家不都是集中火力,圍攻那個最厲害的球員嗎?


總之,我覺得你很棒,
雖然以外界的眼光看來,十年無法工作、沒有收入很可憐,人生是一片空白。
但是,你還好好活著,就很了不起。


如果沒有你這十年來,苦其心志,勇敢的面對命運的磨練。
五十歲的我,實在沒有信心去迎接老年生活。
可能就跟一般人一樣,覺得老了就是等死吧!


要提醒你,最後一切都很OK,
你唯一要做的,就是放鬆、安心休養,最後自然一切水到渠成。
(你跟復健師說過:「我很『努力』在放鬆啊!」哈哈!)
雖然我知道在病痛中,很難保持心情愉快,就盡量吧!
don’t worry , be happy!


CC BY-NC-ND 2.0 版权声明

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