生命設計研究所
小心誤入經驗的魔咒
如果忽略了這個... 那經驗可能就會變成魔咒
被誤解的力量
被誤解很容易產生情緒，倒底是什麼讓我們有了情緒？又怎麼將這些轉化成為我們成長的力量？
發現失敗的祝福
既然失敗了，怎麼還會有祝福，因為這件事...
覺察成功的詛咒
既然成功了，怎麼還會有詛咒，因為這件事...
分析過去的路，調整未來的腳步
過去的經驗有沒有成為你未來的養分？如果只是體驗沒有反思，那很容易這些經驗就會流失掉，但透過分析與反思～卻能成為自己職涯與生涯的強大助益...
對不起，是否真的這麼重要？
你的對與錯的堅持，是否凌駕在關係之上了呢？
什麼時候才要開始愛自己多一點
落實在每一個日子裡，每一個選擇裡，每一個想法裡的... 愛自己
陪病時的人生思考
陪病者夜深人靜的思考…人生中讓我們可以更坦然面對自己的時刻…
過一個成功與失敗由自己定義的人生
如果成功與失敗是自己定義的，那看這個世界的角度，會不會有所不同呢？選擇做的事會不會不一樣呢？做事的心情是否有所轉變呢？
你有活出自己想要的樣子嗎？
我們不是別人眼中的樣子，也不是自己想像中的樣子，而是介於自己認為的樣子和別人對你的認知之間... 而更重要的是... 現在的你快樂嗎？
失敗並不會貶低你的價值
失敗通常只會帶來短暫的負面影響，而真正影響我們的是我們如何看待自己。相信失敗會貶低自己的價值只是一種選擇而已，然而這種想法只會讓我們更加謹慎，害怕犯錯，不敢嘗試新事物。最終，我們必須決定自己想要選擇相信的是什麼。
見微知蛀...
練習讓自己轉變，從小(蛀)的地方開始，而非活在我們習慣卻不想要的舊有模式裡
我應該要去做 VS 我想去做？
我應該跟我想要之間的差別是什麼呢？當這些應該的想法出現時，通常你的反應會是什麼？
每一個迷失，就是從心出發的機會
職涯與生涯中～總會有迷失的時候～迷失縱然感覺不舒服～卻也是個大好機會讓自己重心出發～再次好好的檢視自己的時刻
是否常常不自覺得進入比較與被比較的模式呢？
活在比較的環境裡... 比較好像也變得習以為常了 只是... 一直比較真的好嗎？
你習慣把不舒服的感覺壓下去嗎？
自己的感覺與感受，有觀察到了嗎？是選擇繼續壓下去～還是 深入的探索它背後的原因呢？
是否接住對方了呢？
與人談話時，你最常用的回應是哪一個？是接住？是忽視？是敷衍？還是反駁呢？
規劃一場可衡量的勝仗！
一場勝仗不僅激勵人心，更可以為自己提升能量，找到更多前進的動力！
四種方向的能量升級
覺得自己身或心疲憊的時候，就該為自己做些什麼，來補充一些能量了...
做自己好難啊...？
做自己真的好難嗎？怎麼樣才能自在的做自己，過好自己，愛自己呢？
