生命設計研究所
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什麼時候才要開始愛自己多一點

落實在每一個日子裡,每一個選擇裡,每一個想法裡的... 愛自己

一個朋友與我聊天
聊著聊著眼眶就哭了
訴說著最近工作真的太忙
長時間的壓力讓她喘不過氣來

同時間面對各方的需求
如雪片般飛來
一直以來都是很努力撐住的她
身體似乎也快撐不下去
出現一些狀況來警告她了…

生活中的妳是不是也這麼認真
總是為他人著想
拼命努力完成工作
長官的使命必達
同事的請託不捨拒絕呢?

完成這一切似乎看起來很美好
能得到四方的掌聲👏與支持

但是…
當得到越多的肯定與掌聲時
很可能就會讓你越陷越深
一直活在別人的掌聲與期待中
直到…身體撐不下去為止

當有一天回頭來看時
這些別人的掌聲與期待
對妳的意義與價值又是什麼呢?

當妳不斷加班工作忙碌時 自己在那裡?
當妳使命必達完成長官任務時 自己在那裡?
當妳不捨同事請託不忍拒絕同事時 自己在那裡?
什麼時候才要開始愛自己多一點?
把自己安排在這些人事物前面呢?

什麼時候安排自己好好休息?
什麼時候不讓自己那樣擔憂?
什麼時候允許自己好好放鬆?
什麼時候…決定要看見自己的需要?
一切都是選擇
都只在… 一念之間

祝福您💕 有美好的一天~


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