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兒時記憶

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透過書寫、來面對與醫治創傷

與媽媽大吵的陰影與現在的感情關聯

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兩週前和象大吵,才想到這個小時後的陰影。國高中時我非常希望把這些心結跟媽媽說,但是沒有做到。之後的感情或多或少讓我年幼時的創傷浮現。在這次比較成熟的感情中(畢竟兩人都三十歲了),我感覺我有機會用一個欣賞與接納的方式去看待這些小時候的經驗,希望也可以幫到其他人。這次時發現我一直希望可以被當成小孩對待的部分,希望父母對年幼的我更寬容些,並理解小時後的我並沒有辦法好好控制我的情緒。

Rush Poppers

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Poppers 一般指娛樂性藥物,一般是揮發性液體形式,在法國合法。在二十種常見娛樂性藥物中的藥物成癮性為倒數第二,生理危害程度為倒數第三。

五種基本腦電波的特徵,聽特定頻率的音樂真的有幫助嗎? - 上篇:五種腦電波介紹

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腦波、或稱為神經振盪(Neural oscillation)是中樞神經系統中存在的一種節律性,或是重複性的神經元活動。這種振盪活動可以通過腦電圖記錄到。神經振盪與【意識】有關。而科學家發現,通過聽不同的節拍,能使大腦達到特定的頻率。

適合 ADHD 成人的工作 - 六~十名!

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ADHD 並不是說只有在生活中造成困難,我們特殊的大腦讓我們可以對於緊急的情況做出快速的反應,喜歡迎接每天的挑戰、並且充滿創意。很多成人 ADHD 患者更成為小老闆或企業家!

適合 ADHD 成人的工作 - 前五名!

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對於患有多動症的人來說,什麼是好工作?答案是所有需要激情與活力的動作。也就是說,創意、引人入勝、充滿互動性的職業充分利用了 ADD 的屬性,如同理心、活力、熱情和在壓力下的高度專注。

哈達瑜珈、陰瑜珈有什麼不同? - 陰瑜伽

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緩慢的瑜伽動作紓緩神經及肌肉,同時放鬆人體,配合緩慢自然的呼吸及長時間的動作維持,達至身心合一的境界

哈達瑜珈、陰瑜珈有什麼不同? - 哈達瑜珈

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哈達瑜珈 Hatha yogaHatha yoga 中的”Ha”是指太陽,”tha”是指月亮,所以Hatha一字有陰陽互配的意思,當中包括動態和靜態的式子。其實凡包含動作式子(asana)和呼吸法(pranayama)練習的瑜伽都屬於hatha yoga。

難道,女人其實不是人類?!

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因為列國都被她邪淫大怒的酒傾倒了。地上的君王與她行淫;地上的客商因她奢華太過就發了財。 - 啟示錄 18:3

赫爾密斯原則 Hermetic Principles

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在古代的隱士或修士,並不像現在根據宗教只有限定幾本經典可讀。在修道院中的修士,除了對“神”或“更高力量”的敬畏,是有很大的自由可以研讀各個文化的典籍。七條赫爾密斯原則就是由自稱“三位啟發者”在研究古埃及和古希臘的各種文獻後所寫的,目的是介紹世界觀以及開啟聖殿之門的鑰匙