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【芙式生活 | Money Baby】#33 從「事無優劣」說起

每天遇見的一切,有喜也有悲,你會以什麼心情去面對呢?

記於2022年2月12日

每天遇見的這麽多的人和事,有些是可預計的,有些是控制之外,大家會以什麼心情來面對他/它們呢?

今天和錢BB 看信息,其中兩則給小芙的印象特別深刻。

一則名題為《免疫力與人生》,其中幾句內容為:

  • 在同一輛巴士上,有人會被病毒傳染,有人平安無事,這是身體的免疫力;
  • 同樣的封城隔離,有人一年吃喝不愁,有人一星期就拮据,這是財務的免疫力;
  • 一場的災難,有人陽光積極向上,有人怨天尤人,甚至仇視他人,這是心裡的免疫力。。。

* 節錄自 eharta365.com

各人免疫力的差異,不在於物質上的分別,而在於心理質素。如果一個人每天都在擔心自己會染病,身體自然會回應這個「訴求」,讓他真的患病。又或者遇上封城,為何有人能吃喝無憂,可能他一直有積穀防饑的準備,也可能他從未因封城而擔憂,而是積極尋找不同方法讓自己輕鬆應付生活所需。一個人的免疫力,在於他的心態和思維。

還有一則信息名題為《疫境思維》,跟大家分享其中幾句節錄:

  • 不埋怨不能外遊,只感恩昔日有機會探索世界;
  • 不埋怨天天在家,只感恩我仍可在家,不在醫院;
  • 不埋怨沒法晚聚,只感恩廚房豐足,沒有缺糧,樂在烹調;
  • 不埋怨半年仍未有疫苗制止病毒,只感恩醫護盡心竭力,張竹君團隊將病人放在心;
  • 不埋怨確診激增, 只感恩比對眾多城市,香港病人較少,數字更真;

同一件事情,每個人的看法均有不同,如以積極正向的心態面對逆境,往往能幫助我們克服障礙。

正如莎士比亞說:“事無優劣,思想使然。”

我們的思維和態度能改變一切。

好像這一個《積極與消極》的小故事。故事主人公是兩個小孩子,一個積極,一個消極。他們的爸爸安排把孩子關在兩個房間,消極的孩子留在一間放滿他喜歡的玩具的房間,而積極的小孩則給安排留在一間放滿牛糞的房間。他們留在房間內一整天,傍晚時爸爸先看看消極孩子的情況,看到孩子哭着,爸爸問他原由,孩子說因為每件玩具都是他喜愛的,他不知該先玩那一件而感到痛苦。之後爸爸去看積極的孩子,看到他滿身牛糞,卻開心得蹦蹦跳。爸爸有點生氣,問他開心什麼,孩子說他在努力尋找爸爸給他藏起來的玩具 (雖然事實並非如此),在牛糞堆中尋寶玩得很開心。

這兩個孩子,不正正是很多人的寫照嗎?積極的人遇到壞事也能開心積極,相反消極的人遇上好事也會滿腹怨言。

那麼,想讓自己變得積極正向嗎?

這個再容易不過了。就是感恩

當我們感恩時,我們的焦點就會放在事情正向的一面。即使情況極壞,只要尋找值得感恩的事情,或轉換一下角度,那麽心情也會變得豁然開朗。

疫情越來越嚴峻,大家都變得緊張和焦慮,為了鼓勵市民減少外出,連港鐵也在晚上8時後減少班次。正正因為這樣,大家會早點回家,與久違了的早睡早起重逢,為健康加油。

感恩晴朗的一天 @芙洛火火Flog

感恩今天是晴朗的一天,讓小芙能欣賞到這麽美的藍天白雲和風景。

感恩!


延伸閱讀 / 附加資料:

積極與消極

https://zhuanlan.zhihu.com/p/71057214


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