花滿院_札喜的心靈花園

喜歡研究人與世界的札喜,朋友說我是月亮的紅地球,總是能看見別人的問題,也同時能帶給人指引。在凱龍回歸的那刻,我的生命從48號閘門走向16號閘門,開啟奉獻的人生。預約人類圖解讀、塔羅占卜、催眠與報名心靈私塾課程,請參考FB。 FB: @flowerfulfillment

幸福魔法:撰寫自己的未來劇本

別再憑著以往的慣性過日子,現在就是停下來好好檢視自己的時候。~松浦彌太郎
(Photo from Jessica Rockowitz)

每個人的生命都有套劇本,這個劇本我們可以透過八字、紫微、星座或人類圖而得知,但是,劇本就真的只有一套嗎?人生真的是注定的嗎?事實上人生的劇本和我們知道的電影劇本不大一樣,電影劇本只有一套,就是編劇和導演呈現在我們眼前的那個故事,而人生的劇本比較類似candy crush,感覺像是套劇本卻又可以有變化,劇本設計數個關卡,同一個關卡看起來都長得差不多,但整體呈現的糖果卻又會依照你決定移除的糖果組合而調整,如果這關沒過,還有機會重新再來,只是再來一次時,糖果的排列又會長得不一樣,此外也可以運用不同的特殊糖果當作協助工具來幫忙破關,這些特殊糖果有時候會有畫龍點睛的效果,讓卡住的地方突然間順暢了起來。


在人生裡,我們的一生也安排著不同的關卡與階段等待我們破關,破關過程中可以選擇不同的生活方式、不同的職業、不同的夥伴、不同的地點等,這些都是我們的糖果組合。此外,跟著有緣的智慧老師學習生活智慧、透過老祖宗傳下來的哲學理論獲得智慧,這些智慧就是幫助我們破關的協助工具「特殊糖果」。但人生劇本跟Candy Crush不同的地方是,Candy Crush的關卡越來越難破,而人生劇本的關卡卻不一樣,人生劇本的關卡雖然一關比一關更細緻與高階,但我們在破關時卻不覺得越來越難,因為劇本的難度是配合我們的能力,當我們自身能力升級,關卡雖高階但卻不覺得難,就像大學生期中考考卷一定比小學生難,大學生的考題對一般小學生而言猶如天書,但對大學生而言,只要考前有準備好,考卷不一定是困難的。


那我們該如何一次破關而不需要再來一次呢?


重點是有意願正視這關的主題是什麼,然後「想要」進行破關


關卡的主題其實不難找,我們以最近火紅的韓劇「非常律師禹英禑」的故事來說明。這部韓劇第一集的辯護案件是禹英禑律師小時候住所的房東太太,房東太太的先生是位容易懷疑老婆的人,在律師小時候曾經懷疑房東太太跟禹英禑父親有不當的行為,房東先生因此找禹英禑父親爭吵並毆打他,在事情發生的當下,房東太太選擇隱忍而不是正視與處理老公疑心病的問題。二十年後的一天,房東太太再也受不了先生的言行並拿起熨斗往他頭上敲下去,因此被檢察官起訴傷害罪。


從這個故事裡,房東太太的關卡主題是什麼?「隱忍與躲藏」。


那個拿起熨斗往先生頭上砸下去的劇本,其實20年前已經發生,面對這樣的丈夫,她選擇「隱忍」,但這吞下去的不開心並沒有化解,看起來現在沒事,但時間一久,不開心一層層的疊上去,疊到再也沒空間可疊時,所有隱忍的情緒就一次爆發,造成無法彌補的遺憾。


如果20年前她選擇解決「那不合理的懷疑」而非隱忍,那她就不需要一次又一次的經歷丈夫的懷疑與怒罵,也就不會發生最後的傷害事件。此外,她也可以提早破關升級到下一階段。所以,我們當一次編劇重新幫房東太太重寫她的人生劇本。


當房東先生懷疑房東太太與禹英禑父親有染時,假設房東太太這次決定要正視丈夫疑心病的問題,她開始去尋找解決方式,也詢問別人的建議,數月後的某一天她遇到了像禹英禑一樣的天才,只是這個人不是律師,而是位心理醫生,醫生與房東太太諮詢的過程中突然靈光一閃的想到一個解決方式,然後運用巧妙故事讓房東先生同意來醫院並且完成諮詢,透過諮詢過程,醫生找到疑心病的根本原因,在經歷一段療程之後,房東先生像變了個人一樣,不但疑心病消失,和房東太太的感情也變得很好。


在這重新改寫的劇本裡,那位心理醫生就是房東太太的破關協助工具「特殊糖果」,但特殊糖果可以出現的前提必須是「房東太太願意看見破關主題然後想要破關」。這個關鍵點跟我們面對問題時的信念與態度有關係,是想活出人生的主動式而非被動式。


懷抱希望與信念,活出主動式的人生,撰寫自己的劇本


對於撰寫自己的未來劇本,松浦彌太郎在「正直」一書中提及「踏上一個新領域時,我希望自己盡可能變成一張白紙,挺直背脊,轉換全新的心情。也希望自己懷抱希望、不變的信念與熱情,以及一顆展現真我與坦率的正直之心。」當我們懷抱著跟松浦彌太郎一樣的態度面對我們自己的人生劇本時,這時候才能夠引動我們願意正視目前所面對的生命主題,並且找方法破關。所以房東太太必須要有「希望」,覺得自己是可以解決與丈夫間的問題,然後坦率的面對自己人生的問題,保持熱情與好奇心去尋找各種可能的解決方式,因為有這份希望與信念,房東太太才能夠選擇不逃避或躲入自己的慣性,而積極的面對自己的人生。


所以要撰寫自己的未來劇本,信念與態度是關鍵要素,面對各種挑戰與問題時,這樣的信念與態度會是持續熱情的燃料,離開既有慣性保持好奇心與觀察力尋找最佳的可能,主導自己生命故事。


既然我們的人生劇本像破關遊戲一樣,那是不是有個更大範圍的劇本是我們自己看不到的?是的,和Candy Crush的設計者般,我們自己有一套屬於自己所有關卡劇本,在這一生中也許我們本來只設定一關或二關而已,但因為遇到智慧老師而提早破關,這時候呢?我們可能會在這一輩子直接進行到下一關。如果我們功力越來越強,也許這輩子會把所有的關卡都破完,那一刻就是所謂的「證入涅槃」,所以人人都可成佛,只是時間早晚問題。這個早與晚,端看我們在這個「現在」如何對待所面對的問題,是主動的尋找最佳的糖果組合、尋找協助的工具?還是拖著讓時間跑完再來一次?


要記得越高階的關不見得是困難的,反而是起頭難,當我們有這份信念與動力想要過著「主動式」人生並且升級自己的能力時,有時候你會出現跟candy crush一樣的狀況,莫名其妙的一眨眼就破關了,無法言喻的「神奇」會出現,但是這個「神奇」只會出現在身為「主動式」的我們。那個神奇就是「人生的幸福魔法」。


所以,我們可以改寫自己的未來劇本?

那當然!!



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