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【感恩日記】質

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① 素質 約莫接近中午去老爸的建築工地,幫忙拿他的印章要付外包款項。到那裡發現倉庫辦公室又髒了...受不了過於髒亂的我,便一邊打掃一邊等待爸到來。到了中午放飯時間,可聽到從遠處員工們傳來七嘴八舌聊天,一路走來領午餐。做工的人免不了會講粗俗笑話,動作舉止也特別豪邁誇張,不解他們圈子...

【感恩日記】蕎麥焙茶冰炫風

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① 蕎麥焙茶 冰炫風 下午特地開車一段路,為了跟風麥當勞限期推出的「蕎麥焙茶冰炫風」。說起來害羞,這是我活了30年初次購買冰炫風,從以前不知怎地就是無法勾引我啊?但是,前幾天滑IG看到有人分享,突然閃過念頭一定要去買來吃!爬文後發現,原來這次冰炫風的杯身設計,是由旅英台灣藝術家優席夫攜手推出經典聯名。

結束婚前試住,回到原生家後感覺真棒

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自從大學畢業,便返回家鄉就業,長年期間再也沒踏出家門那麼多天了。

艷陽高照迎端午

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相傳端午節是一年當中陽氣最重的日子,今年的天氣狀況非常好,或許屈原不捨地球病毒沖天,用加強版的陽光普照大地,好好淨化一番。

雨神共存

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最近雨神跑出來探頭晃晃。雨水滴答自由演奏,心情隨著聲響高低擺盪。

篩檢戳鼻孔體驗

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前陣子某天美好的假日,原本和R先生計畫一天行程,早上先在家悠哉我看書,而他研究股票,下午去10元自助洗車順便放空(洗車真的很療癒欸) 殊不知,早上突然手機收到一封要我當日下午去篩檢的訊息,信內容發現微熟悉的字眼「車來速」眼睛掃太快很容易誤解成「得來速」啊。

巨大夢想

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既然人類無法像「進擊的巨人」一樣高大壯。那麼人類的夢想,絕對可以盡情膨脹、無限創造。每當你回想心中那個美好生活目標,嘴角不禁地微笑,此時你已悄悄地播種希望種子。隨著時間灌溉滋養,等到彼時將綻放巨大花朵夢想,等你聞香。駁二藝術特區大港橋旁的淺三碼頭上,是今年「高雄燈會」展出作品之一...

熱鬧與寧靜的駁二

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毛頭年輕時期,覺得往人群靠攏,便是好玩的地方,心情超級亢奮。輕熟年輕時期,發現有人群聚集,即難盡興的地方,頭昏容易疲倦。喜歡港邊徐徐海風,帶點溫度陣陣吹拂。喜歡海風特殊參雜鹹味,帶給日常不常有的刺鼻感。喜歡身為高雄人特有慵懶步調,漫步在歷史痕跡的步道,一邊欣賞透過藝術妝點各個角落,融合現代帶給視覺感官衝擊。

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【皂黏土】適合親子DIY同樂

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讓孩子體會雙手創造的溫度,從中培養美感與創意,父母與孩子一同完成作品感受到樂趣是無價。

打疫苗後勁好強

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終於,輪到我打疫苗了。打完疫苗回家,心想真是棒!生龍活虎精神好的不得了啊~ 不料,當晚翻來覆去遲遲無法入睡,伴隨著體溫微微升高+眼盯天花板好長時間,才慢慢進入深沉睡眠。隔天,睜開雙眼開機意識,馬上感覺到沉重的身體和熾熱的體溫,摸一下額頭,天啊也太燙了吧...不舒服感席捲而來,連床上起身這簡單小動作,卻顯得如此困難。

【乾燥花圈手工皂】凝結這一刻的美

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人們說時間會從指縫中流走,但我說,時間會從創作中帶走。

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毛茸茸「紅毛丹」味道真像⋯

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方臉媽趁中元節去市場買東西,回到家她炫耀買到非常特別的東西,花了兩百多塊買了一袋紅毛丹,數量沒很多,不便宜。記憶中有聽過這個水果名字,實際長的怎麼樣完全不清楚。看到桌上眼前真正的紅毛丹,格外新奇~興奮拿起一小串拍照紀念一下。原本要拿來拜拜,但由於紅毛丹外觀頗像佛具-刺球,老人說不宜拿來拜拜,只好先拿來開吃啦!

【健康便當】貴鬆鬆,值得嗎?

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以前不太注重健康,看到喜歡就大吃特吃,放縱食慾會使心情莫名開心,得到滿足感。越接近2十幾歲後段班,越感到身體狀況不如以往...一天精神能量很快就耗盡了(哭),身體小毛病也慢慢浮現,如:常常拉肚子、脹氣..等惱人狀況。終於正視日常飲食問題,不想等到老年要花更多錢買營養品,這樣窘境蠻可憐的。

寵愛自己,活出快樂現代女性!

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女孩、女人兒們,妳多久沒有好好認真寵愛自己呢?

生氣與悶氣

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情緒釋放,是一件好事情。但更重要的是,發洩並從中探討為何不開心,做好情緒控管是人生最重要的課題。

談日常|室內烤肉肉

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父親節起源於美國,而台灣父親節取自爸爸諧音,立訂8月8日為此節日。

敬佩運動家精神,原來人生起伏才可愛

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運動家做好萬全準備,充滿自信踏上賽場那一刻,就是奮不顧身給它全力拚搏!比賽結果始終是殘酷的,有贏家與不願面對的輸家,比賽除了技巧、心態、身體狀況..等,也包含不可控的運氣成份在。獲得獎牌很榮耀自豪,附加價值可能是獲得更多名利光環,那麼多優點相當開心沒有錯,但比賽除了那些誘人好處,更大好處是自我突破挑戰的成就感!

回歸辦公室,通勤路上遇見彩虹為我打氣加油!

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7月27號這天開始進行分流制度,結束2個多月以來居家辦公生活,而這段時間更加了解一件事情,我的時間超寶貴!以往工事完成今日進度,為了填塞剩下辦公時光,如果閒閒的坐在那放空,會覺得時間過很久並不適合我,於是用力擠出找事做,畢竟公司不如家裡自在可做自己喜歡事情,只好查市場資料、設計技巧等等,讓這段時間會好過一些...

東奧開幕之好想去日本玩啊!

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今年東京奧運創下了許多歷史上的第一次,受到疫情無情對待,原先日本國人歡欣鼓舞期待迎接,演變成舉辦各種爭議話題和人民不安。既然都舉辦了,就給予這次東奧,祝福舉辦順利圓滿吧!晚上觀看開幕直播,現場沒有觀眾進場少了打氣加油與歡呼聲,但依然能感受出主辦日方的誠意滿滿,罐頭歡呼聲、絢麗繞圈主場煙火、精彩的表演,充滿熱鬧與感動!

肩頸硬邦邦,老毛病必有因!

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肩頸痠痛、硬邦邦,可說是現代人通病!

《原子習慣》每天善用複利,產生巨大差異大差異

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讀完這本書突破以往盲點,過去受外界與生長環境影響,認為達到好目標,必須努力培養習慣,過於在意目的,反而執行過程中不那麼享受了⋯因此容易導致拖延或種種藉口,把事情留給下次、明天再去做。提取書中喜歡有感的3個句子 |改變習慣最有效的方法,是改變身分認同 由內核心發覺你想成為那個人,成為健康陽光的人,那健康的人會怎麼做呢?

飯後漫步

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食晚餐,肚皮飽。面口罩,是個寶。雙腳舒緩拉筋好,相約家人一起好。紅澄落日無限好,黑夜接續來報到。和諧踩踏馬路面,暢聊增溫樂融顏。- 以前飯後不會特別和家人散步聊天。因疫情緣故體悟到珍惜深層的意義。不需瞭望未來給予父母甚麼,當下陪伴他們噓寒問暖付出關心,就是每天最好的禮物了。

比起拍攝影片,更喜歡寫文字。

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有趣的影片,短短幾秒鐘便能快速吸引觀者眼球。樸實的文字,長長幾分鐘才能慢速掃進觀者眼中。

全家餐

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媽媽今晚不煮飯,來個快速全家餐。二妹有個好提議,決定速食全家餐。爸爸滿足大朵頤,稱讚好食全家餐。三妹開心變化餐,愉快享用全家餐。而我珍惜好時光,滿意回味全家餐。謝謝你讀完這篇文章!希望你拍手化賞👏,支持我繼續寫作分享。喜歡可成為讚賞公民, 寫作動力大滿分!

黃金葛|好生好養的小夥伴

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長期處在辦公桌前,螢幕盯久疲憊不堪嗎?桌前放些小植物,讓您的眼睛透透氣舒緩一下吧!

插畫|今晚,我想來點「軟爛時刻」

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生活不會永遠充滿幹勁,適時來點「軟爛時刻」餵飽放縱慾望,開心滿足後,活力滿點再出發吧!

晚餐配菜,麻痺新聞

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每天晚上,家人習慣開啟電視,看新聞配晚餐。其實從以前就很想改善這種SOP既有習慣,曾經有故意關掉電視吃飯,想藉此增進家人互動感,譬如分享一天生活任何事物,也可保護家人眼睛免於加速老花危機。可能受以前看劇影響,嚮往家人之間愉快互動享用晚餐的氛圍。

端午|午時水

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每年時節例行習慣。準備專門飲用的水、洗澡家事水。把水拿至陽台從11點曬到1點,聽說端午這時段是陽氣最狂時刻,曬過的水拿來飲用、洗澡祈求身體健康平安、打掃家裡去除穢氣招福氣!在這種艱困戰疫時刻,更需要沿習這份習俗與情感,雖然今年端午過節熱鬧氛圍少了許多,沒關係!

長輩愛提舊事尬聊,你如何面對?

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好漢不提當年勇,長輩愛提當年勇。

雨後蛙鳴,洗淨心靈

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都市難尋稀有歌聲,鄉下親切悠揚洗腦聲。