喬安納
喬安納

瑜珈老師、譯者、Podcaster、極簡練習者。 用7個月實現環遊世界的夢想,突然發現人生好有趣,時間很珍貴。踏足四大洲、16個國家。 與伴侶說書人和狗狗雞蛋過著簡單生活。 臉書粉專《拉拉手。環遊世界》 https://www.facebook.com/jomaroundtheworld/ Podcast《拉子幸福生活》 https://sndn.link/Les

慢活|如何脫離忙碌生活的時間焦慮|Podcast 拉子幸福生活

放慢生活腳步,過有意義的生活

收聽連結 慢活|聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍

這集聊聊慢活的概念,如何脫離忙碌生活的時間焦慮,放慢生活腳步,過有意義的生活。

討論幾個相對的概念

  • 生活/工作平衡,簡單生活 ←→ 消費主義,物質追求
  • 慢 ←→ 快 (時間概念)
  • 清醒專注 ←→ 幻想盲目


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