喬安納

瑜珈老師、譯者、Podcaster、極簡練習者。 用7個月實現環遊世界的夢想,突然發現人生好有趣,時間很珍貴。踏足四大洲、16個國家。 與伴侶說書人和狗狗雞蛋過著簡單生活。 臉書粉專《拉拉手。環遊世界》 https://www.facebook.com/jomaroundtheworld/ Podcast《拉子幸福生活》 https://sndn.link/Les

慢活|如何脫離忙碌生活的時間焦慮|Podcast 拉子幸福生活

放慢生活腳步,過有意義的生活

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這集聊聊慢活的概念,如何脫離忙碌生活的時間焦慮,放慢生活腳步,過有意義的生活。

討論幾個相對的概念

  • 生活/工作平衡,簡單生活 ←→ 消費主義,物質追求
  • 慢 ←→ 快 (時間概念)
  • 清醒專注 ←→ 幻想盲目


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自己走馬丘比丘、科卡峽谷、厄瓜多赤道線——為何在南美洲語言不通,我仍不跟觀光團?

慢慢一點一點,很快就畫好了

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