桃子咩咩的身心靈復健日記
桃子咩咩的身心靈復健日記

參加過無數的身心靈課程,在大醫院小診所體驗過無數的診療和檢查,才知道原來解藥在我身上,於是開始做一些開心的事。https://linktr.ee/taoz

報名魏雋展老師課程的自我介紹信

(编辑过)
不過,唯一能讓我不逃的,只有「身體」這個項目。我對「身體」很感興趣,那是觸發我思考的一個入口。

信件開頭,原本想寫我很愛看戲,可又實在汗顏。

大學畢業至今,只看過一次魏老師的戲——《包法利夫人們-名媛的美麗與哀愁》。


然而,這麼多年來,充其量不過就是個免費仔。

動動手指,訂閱《三缺一劇團 One Player Short Ensemble》的粉絲專頁。


在推出每一檔新戲的時候,狂嗑宣傳文字及影片,卻沒有實際到場支持。

現在回想起來,感到很慚愧!

仨加一教室 來源:三缺一劇團 One Player Short Ensemble 官方粉專


當初,大四那一年,誤打誤撞參加了戲劇社。

印象最深刻的是,我的第一堂社課,當時的學長姐,帶我們練習「走位」。

要放慢速度,很慢地走路。


什麼!?走路耶。 直立人要走路,這還需要練習阿!


而現在,在社會打滾多年之後。

去年,我創了一個網路身份,暱稱「桃子咩咩」,其實是「逃之夭夭」的意思。

對,就是逃避。

我叫做桃子,因為我很會逃。


要逃避什麼?

要逃去哪裡?


管他的哩!

像我這樣的人,總之,一句話:「先閃再說,逃就對了啦。」

更何況,陰錯陽差地,連續舉辦多場的線下聚會、實體聚餐,跟網友們變熟之後,我卻更想躲起來。


不過,唯一能讓我不逃的,只有「身體」這個項目。

我對「身體」很感興趣,那是觸發我思考的一個入口。


在我受傷以前,已經有這樣的靈感,並且開始實踐。

實踐的方法就是「轉行」。

我從坐辦公室和拜訪客戶的工作,轉去一個身體相關的技術產業。


等到我受傷之後,更加確認這件事。

為了止痛,到處尋醫和復健。

漸漸的,我認識越來越多的身體工作者。


與其說,我有新的體悟和發現。

不如說,是在跟他們合作的過程中,漸漸打開我的眼界、拓寬我的疆界。


這當中,有一位治療師,是有武術底子的。

我在復健的過程裡,曾經學習過一套功法,類似太極拳那樣緩慢而安靜,重點是對脊椎的保健有好處。


治療師看過我描述與示範這套功夫的動作,他鼓勵我,每天做。

唯獨,特別提醒我,要放慢速度,做慢一點。

是他幫助我確信,練功對我的身體復健有加分。

「來跳一場死亡之舞」武術身體示範,攝影:三缺一劇團 Bella Zheng


跟您報告,關於「課程中間會有大量肢體碰觸」,這部分我沒有問題。

只是,我身上有一些殘留的內傷。大概還剩一成左右,會不定期復發。

自己評估已好很多,有慢慢進步,才想報名這堂課。


基本上,我想做到「全程跟課」。

除非真的需要舒緩一下,請容許我當下跟您提出好嗎?謝謝您。



照片資料來源:

課程訊息

三缺一官網


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