哈利讀書
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《一流的人如何駕馭自我》原來熱情有其陰暗的一面,一流的人是如何控制熱情的


想要做成一件事,除了需要你夠專業,想要做的長久,還需要你有足夠的熱情。

我們都知道專業能力的重要性,不需要多說,在同學和同事間,我們已經很清楚地意識到它對成績和事業的決定性影響。

那麼你可能會說,專業不足我拿態度來拼啊,我有熱情,不怕苦啊。

但是熱情過頭了,不受控制,情況可能比不努力還要糟糕。

👉《一流的人如何駕馭自我》告訴我們 : 熱情也有它的黑暗面,要讓熱情聽我們的話,不要被熱情牽著鼻子走。

❓難道,熱情也有不好的 ?

■ 熱情,也意味著衝動,或是不計較後果。

■ 如果我們追求的目標不對,那麼永遠會還想要更多 ; 如果我們將失敗視為打擊,那麼熱情很快就會退去。

■ 如果你對一件事的熱情是因為恐懼而引起的,例如害怕失敗或是失去,當我們一感到恐懼,就會變得疑神疑鬼,長期下來就轉變成焦慮。我們或許能藉此達成目標,但是已經秏盡力氣、身心俱疲。

❓那要怎樣讓熱情聽我們的話 ?

■ 我們應該要去做真正有興趣的事情,而不是去比較。

有了興趣,就算是小小的失敗,也會把它當成養分 ; 有了興趣,可以捕捉注意力,讓我們隨時關注身邊發生的事情,然後引發好奇心去做。

■ 要聚焦於過程,而不是結果。

聚焦在過程上面,每天都有機會獲取小小的成果,這些小成果就好像是成長道路上的路標,讓我們有前進的動力。就算有時也有小小的失敗,也能把它當做是小小的迷路,卻意外發現一個不在計畫內的絕美景色。

聚焦在過程當中,我們就不會理會那些自己無從掌控的事件,好像有一股內在的自信,在說 :「我做了我所能控制的一切,後面的事就順其自然吧」。

這種自信心,是自己評價自己而來的,不是別人給的。有了自信心,就能啟動「自我價值感」,不去在意別人的看法,並將追求目標過程當中的挫折視為成長的養分。

「熱情」一詞應該是中性的,它有好壞之別是基於我們的目的 : 我們是在追求「贏」,還是想要「提升自我」。

這本《一流的人如何駕馭自我》講出了熱情矛盾的一面,它有可能成為一股賦予人活力的奇妙動能,也有可能捲起風暴,讓我們陷入其中。

要做成一件事情,需要的不僅僅是專業能力和熱情,還需要對熱情有效控制的能力,這樣才能讓你達到長期成功,同時也能讓自己保持身心健康。

因此,我們必須控制自己的熱情,將它轉為正向的動力,不要讓它成為毀滅性的力量。同時,也必須確保我們追求的目標是正確的,不能讓熱情驅使我們走上錯誤的方向。在此基礎上,我們才能更長久地保持熱情,為自己的目標不斷努力,最終實現成功。

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