炭甲郎

喜歡用文字紀錄生活點滴,將美好回憶變成一本書。(每日上線,有拍必回,無讚亦賞,讚賞無限)

如釋重負後的舒壓

人一生總有個幾回是要承受重大壓力的時刻,當然每個人個性不同,同一場考試有人緊張得要命,有人輕鬆自得面對。

昨日在工作上,阿郎完成一個很重要的考評,準備2年多真的很累,昨日順利結束真的是通體舒暢!帶每次如釋重負後,當天回到家,腳都會很酸很酸,但忙碌當下是毫無知覺的~通常睡一覺就會恢復~

如釋重負後的舒壓,我覺得很重要,阿郎從學生時期只要完成一件大事就會去紓壓~至於如何紓壓呢~~學生時候會和朋友約出去打球會旅遊,現在有了家庭,最簡單的紓壓方式就是買炸機再家看韓劇好好給他廢一下,如果心情特好還會買瓶啤酒喝一下~紓壓後繼續面對生活上的挑戰!

千萬不要讓自己累積太多壓力,健康才是人最大的財富!人去天堂後,財富帶不走、名車開不走、豪宅住不到~一定要身體檢康才能享福享樂!

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CC BY-NC-ND 2.0
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