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【閱讀分享】被殺了三次的女孩:誰讓恐怖情人得逞?桶川跟蹤狂殺人案件的真相及警示

療癒是怎樣煉成的

如果我被殺了,那就是小松殺的。

【閱讀分享】《原子習慣》因為自律,所以自由

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自律,是我對抗外部環境變得不自由的方法。

【閱讀分享】《原子習慣》你給自己甚麼人設就會讓你成為怎樣的人。

療癒是怎樣煉成的

我覺得自己在玩現實版的育成遊戲,遊戲主角就是我自己。

【閱讀分享】《如何無所事事》錯過的必要The necessity of missing out

療癒是怎樣煉成的

「寂靜,不是沒有東西,而是什麼都在。」靜下來,不是甚麼都不做,而是整頓身心的時間。

【閱讀分享】你知道人有多達八十七種情緒嗎?來看這本《心的地圖》

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Brené Brown最新的著作 Atlas of the Heart,覺得太正,未讀先分享,執人口水尾,做個聽書紀錄。Emotional Granularity 是我們用詞彙形容自己情緒的能力,我們的詞彙愈豐富細緻,愈明白當中的細微差異,愈能正確表達自己。

【閱讀分享】關於虎年:讓我們一件鳥事接着一件鳥事的過

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「發現自己不是在寫甚麼,幫助你發現自己應該寫甚麼。」對於生命的許多「錯誤」決定,我們也應作如是觀。

【電影分享】《積存時間的生活》這是男女主角加起來200歲的愛情故事

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「作為一個女孩,家人教育我要保持微笑,努力工作。直到結婚後,我才能暢所欲言。每次我想做點什麼,我丈夫都會說:『當然好,聽起來很棒』。」

閱讀分享:《死過一次才學會愛》作者:Anita Moorjani

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「天堂是一種狀態,而不是一個地方。」

閱讀分享《與小人相處》告別小人是告別想像生活充滿小人的自己

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有形的物件我們懂得斷捨離,那麼無形的人際關係呢?

閱讀分享《專注力協定》2022跟自己做個協定吧!

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「心無旁騖的意思就是努力去做到言出必行。」

閱讀分享《最後一次相遇,我們只談喜悅》

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屠圖大主教:「如果天堂是恐同,那我比較想去另外那個地方。」

教育不止一條路,條條大路通地獄

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書名:教育不止一條路 作者:林茵 爭取年底前將看過的書都紀錄上來。聽到有人喚林茵的名字,才發現身邊的同學林茵就是彼林茵——以創意書院的教學嘗試的紀錄為本,探討香港另類教學發展與可能,寫成《教育不止一條路》的獨立記者。書成之時,正是創意書院落成十周年。

十歲哲學家中島芭旺背後的女人

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我總是只有今天,我總是只有現在。

書評《為甚麼我們這樣生活,那樣工作?》作者:Charles Duhigg

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這本書讓我改變二十年不疊被的習慣。

書評《向癒》所有生病都是心病

療癒是怎樣煉成的

情志致病,亦能治病,以陽消陰,以愛治心。

書評《你可以自私自利,同時當個好人》作者:路絲.羅伯兹

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盡己本份是無用之用,至少不要讓世界因我變得更難過。

書評《垃圾與它們的產地》作者:安妮.雷納德

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垃圾看着人類,心想:誰是垃圾還不知道呢!

書評《家人使用說明書》家人不是生成而是形成的

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如果我們有更多包容的家庭,也就離更包容的社會不遠了。

荒誕中的生存寶典——《道德經》

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春秋距今已二千多年,戰爭從未真正消停,世界未曾有一刻真正安寧。但我們的心仍把持於自己手中。心安便消遙自在,晴空萬里。

影評:心靈捕手(𝟷𝟿𝟿𝟽) 成為你自己的𝚂𝚎𝚊𝚗

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教授𝚂𝚎𝚊𝚗是很理想撫慰人心的𝚏𝚒𝚐𝚞𝚛𝚎,每個受傷的靈魂都需要一個𝚂𝚎𝚊𝚗,但現實中的𝚂𝚎𝚊𝚗應該很難尋,則使尋到收費也應該很貴。

影評《手捲煙》點一口煙,呼一口情

療癒是怎樣煉成的

手捲煙,捲一手⁡,也許無出口,惟願留一口

書評《20世代,你的人生是不是卡住了 》作者:梅格.潔伊

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我們今天的焦慮是免於我們成為三十代以後,認為人生最高峰時期就止於在學的二十出頭的歲月。我們的人生還很長很精彩⋯⋯

書評“𝙼𝚊𝚗’𝚜 𝚂𝚎𝚊𝚛𝚌𝚑 𝚏𝚘𝚛 𝙼𝚎𝚊𝚗𝚒𝚗𝚐: 𝙰𝚗 𝙸𝚗𝚝𝚛𝚘𝚍𝚞𝚌𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚝𝚘 𝙻𝚘𝚐𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛𝚊𝚙𝚢” 𝙱𝚢 𝚅𝚒𝚔𝚝𝚘𝚛 𝙵𝚛𝚊𝚗𝚔𝚕活出意義來 作者:弗蘭克

療癒是怎樣煉成的

痛苦不再是痛苦,當你敢於直視它。

書評《心流》作者:米哈里·契克森 𝙵𝚕𝚘𝚠: 𝚃𝚑𝚎 𝙿𝚜𝚢𝚌𝚑𝚘𝚕𝚘𝚐𝚢 𝚘𝚏 𝙾𝚙𝚝𝚒𝚖𝚊𝚕 𝙴𝚡𝚙𝚎𝚛𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎 𝙱𝚢 𝙼𝚒𝚑𝚊𝚕𝚢 𝙲𝚜𝚒𝚔𝚜𝚣𝚎𝚗𝚝𝚖𝚒𝚑𝚊𝚕𝚢𝚒

療癒是怎樣煉成的

生活不是在昨天,也不是在明天,它只是踏踏實實的今天。

電影Nomadland《浪跡天地》但願路上曾相遇

療癒是怎樣煉成的

但願路上相遇過,別離時See you down the road。

書評 “𝙶𝚛𝚘𝚞𝚙: 𝙷𝚘𝚠 𝙾𝚗𝚎 𝚃𝚑𝚎𝚛𝚊𝚙𝚒𝚜𝚝 𝚊𝚗𝚍 𝚊 𝙲𝚒𝚛𝚌𝚕𝚎 𝚘𝚏 𝚂𝚝𝚛𝚊𝚗𝚐𝚎𝚛𝚜 𝚂𝚊𝚟𝚎𝚍 𝙼𝚢 𝙻𝚒𝚏𝚎” 𝙱𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚒𝚎 𝚃𝚊𝚝𝚎

療癒是怎樣煉成的

喜歡看memoir,看得愈多發現再優秀的人的生活都full of shit,沒有誰比誰高尚,每個人都有自己的功課。Christie是最top的法律學生,但她認為自己是世上最miserable的人類。儘然事業有成,她卻嫉妒街邊的成雙成對,擔心自己會孤獨的死去,在她看來自己的老年將是成人尿布廣告中有滲尿問題的老女人。