Hogan
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在創業路上的80後爸爸。 平常喜歡做做運動、看看書、沖沖咖啡、彈彈結他、想想人生。

你的人生過得如何呢?--生命輪

(编辑过)
一個不平衡的車輪,就算走在平坦的道路,行駛時總是會磕磕絆絆。如果你覺得人生路途崎嶇不平,請看看自己的生命輪是怎麼樣的。

目前為止,你的人生過得如何呢?

可能有人事業有成,但家庭關係一般;有人家庭和睦,但覺得沒了自己;有人投身興趣,但財務受困⋯⋯ 是的,人生是一個多維度遊戲,單一方面的成功未必能夠帶來圓滿的人生,更重要的是找到各個面向的平衡。 如何評估自己目前狀態,再為自己訂定計劃,逐步過上自己想要的人生?多年前從《人生教練》一書中,認識到「生命輪」這個工具,讓人可以從多方面檢視一下的人生。 「生命輪」由以下範疇組成:健康、財務、事業、人際關係、家庭、個人成長、興趣、靈性。一分是最不滿意、十分是最滿意,看看你會為自己各個面向給多少分數。

(特別分享一下,各個範疇都很好理解,除了其中「靈性」一項,初接觸時會比較疑惑,對於有信仰的人會比較容易回答,像我沒有特別信仰的,後來接觸各式各樣知識,我會以「自己與身邊萬物的關係」來定義。)

(之前我都是用Excel 自己畫,後來發現有網上app 可以更直觀製作自己的生命輪:https://goal-life.com/en/tool/wheel_life?utm_term=article)

看看自己的輪子,如上邊的一樣凹凹凸凸嗎?試想想,一個不平的車輪在行駛時總是舉步為艱。又如果輪子是很圓的,但圓周卻很細小,表示這個生命雖然均衡發展,但行得卻比較慢,要用更多的氣力才能多行半步,有時會因為事倍功半而感到氣餒。

如果人生的車輪是曲折的,無論路是如何平坦,也是寸步難行的。

看到自己目前的生命輪,接下來就可以好好規劃人生。

要有一個平衡人生,不妨在各個範疇都訂出長(10年)、中(3-5年)、短期目標(1年),再逐步化為行動計劃,從過程-效果-結果一步步邁向理想人生。每個範疇對於每個人生命中不同階段的在心目中的比重都不一樣,而時間精力又有限,可以綜合評估實際執行的優先性。

每年我都會檢視一下自己的生命輪,比對幾年之後,會發覺如果想要達到平衡,生活模式需要作出改變,一開始會去嘗試作出小改變,慢慢改變的幅度會越來越大。回頭看看與當初的自己經已有很大分別,容易嗎?不容易。滿意嗎?還挺好的。

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