黑狗與星
黑狗與星

"If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars." ~ Rabindranath Tagore I lost myself that night.

心情小紀錄

不知不覺,近日已逐漸養成「隨手記錄心情日記」的小習慣。每天早上梳洗之後,先寫「未來日記」。描摹日記上經過設計的字句後,以幸福的方式,為自己許一個「未來願望」。書寫完「未來日記」之後,才開始一全天的日常生活。

不知不覺,近日已逐漸養成「隨手記錄心情日記」的小習慣。

每天早上梳洗之後,先寫「未來日記」。
描摹日記上經過設計的字句後,以幸福的方式,為自己許一個「未來願望」。
書寫完「未來日記」之後,才開始一全天的日常生活。

剛開始的頭幾天,常常為了要寫出可以實踐的未來願望,絞盡腦汁。
後來,為了讓自己在書寫時有靈感,就自然而然的隨時隨手記錄心情。
不管是在工作、飲食、看電視或搭車的時候,每回腦子裡冒出了個什麼念頭,就趕緊記錄下來,不完整也沒關係,先寫下來再說,用紙筆或用手機紀錄都行。

然後呢!然後試著把某些字句組織起來,試著將某些意念描述出來,就能更清楚的表達,將文字組成一篇小小的文章了。

這兩年來接觸許多關於「自由書寫」及「文字療癒」的課題,卻一直沒有動力堅持下去。
但是,這一次我想試試,試試自己是否能在文字裡找到自己,療癒自己,安安靜靜地記錄自己沉澱的過程。

原以為 9月17日晚間 21:41 的6.4級台東關山地震已經非常嚇人,當天晚上心有餘悸地與朋友們討論後就安心地睡覺休息。
沒想到昨日9月18日整天搖晃個不停,到了下午 14:44 竟然發生規模 6.8 的強震,而且根據報導,這起地震才是主震!

萬幸的是昨天剛好是星期假日,而且發生的時間是白天,各單位反應也非常快速,沒有造成重大的人員傷亡,真的是萬幸!

經過昨日一整天不停地搖晃之後,今天上班要收拾滿地狼藉的辦公室,檢查各處的設備及物品安全,可有得忙了!

祝願,一切安好。


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