黑狗與星

"If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars." ~ Rabindranath Tagore I lost myself that night.

書寫的感動

當我每天開始提筆書寫時,浮上心頭的,並不是書寫的篇章是否感人肺腑或驚世駭俗,而是書寫當下,帶著怎樣的思緒與感動,寫下今天的日記。我靜靜地等待著。等待自己能一點一滴慢慢地修復自己。等待能從容自在地面對內在小孩的那一刻。
留意自己的內在,思考什麼事會讓我的心情變好。

對於倔強的我而言,把自己的內心世界掏出來,展現在另外一個人的眼前,是一件非常困難的事情。

過往的心情及故事已埋藏太深、太久、也太黑,即使自以為早就抹去不見了,回過頭來檢視,它依然頑固地存在著,只是我沉睡了自己,刻意地為自己築起高牆。

面對自己真心或與自己對話的過程,是一趟如同愛麗絲夢遊仙境般的奇幻旅程。我不知道會遇到些什麼事情,也不確定自己能如何處理,又或者仍然會再度選擇逃避。時而惶恐時而焦慮,而最近一段時間的沉澱之後,更多的是「等待」。

很感謝自己再度走入閱讀及書寫的世界,文字逐漸成為我向前的力量。

看著筆尖的墨水在筆記本上緩緩滑動,慢慢地填滿內心深深淺淺的黑洞。

自寫「未來日記」以來,我明白了一件很重要的事情。
這本書的作者鼓勵寫日記時,盡量「不回去讀之前寫過的內容」,忘記原本心中的執著與擔憂,使內心有所期待,並轉化無謂的負能量,朝正向的意念來思考。


當我每天開始提筆書寫時,浮上心頭的,並不是書寫的篇章是否感人肺腑或驚世駭俗,而是書寫當下,帶著怎樣的思緒與感動,寫下今天的日記。

我靜靜地等待著。
等待自己能一點一滴慢慢地修復自己。
等待能從容自在地面對內在小孩的那一刻



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CC BY-NC-ND 2.0

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我的未來日記

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