張蘊心
張蘊心

自由工作者/社工師/薩提爾溝通模式認證治療師/和諧粉彩正指導師/生涯設計師/長照諮詢師/A.PLUS優卓 & Wiley Everything DiSC®國際認證顧問/芳療保健師

日更365-20210725

助教提問在小組討論時遇到了成員詢問比較私人的問題時可以怎麼處理,我也分享了我的經驗與方式,而這一切都是我在擔任薩提爾小組導師的過程中學習的溫柔與承接,原來,我已經學會了這份溫柔與承接。我喜歡這樣的自己~也很開心我可以分享我的所知所學給學徒們。

昨天課程結束後,異常疲累,晚上22:00我就倒床入睡,一路睡到今天早上10:00,還是沒有睡飽。今天輪到我主講,再怎麼懶散逃避也還是得起來梳妝打扮自己,至少好氣色是要有的,至少讓自己high起來。準備香氛,運用了葡萄柚(讓自己嗨)、祕魯聖木(安定)、迷迭香跟尤加利(醒腦),果然狀態還不錯。點開了學員們前一天完成的價值觀作業,看著看著我就紅了眼眶,因為我看見了他們很真實的面對自己的人生,自己的內在、感受、想法,如此真實的展現,他們真的是群好認真的人。

今天課程有兩個重點,一個是從生命歷程找到自己的資源,現在的自己是由過去所發生的事情,不論是高峰或低谷,都已經走過,而走過的自己勢必長出了一些資源跟能力,也幫助自己面對接下來人生的挑戰,而我們要來好好看見這些資源能力是什麼。看見他,擦拭他,靠近他,與他連結,讓資源為自己所用。另一個重點就是心智圖的創意發想,讓大腦活化,有無限的可能,什麼都是有可能的~

在生命歷程的部分,有成員碰觸到很深刻的部分,那是很不容易的感受,要能走過,並且到達今時今日此時此刻,必然有很大的力量資源支撐著他。陪伴著他好好看著這兩股很強大的資源,是在他的內在,為他所用,支撐著他,陪伴著他,讓他依舊如此美好。我問了他,當分享完之後有什麼感受,他說,好像更有力量了,更能感受到這個力量了。是啊~它們存在著,不會消失,當我們有需要得時候,我們可以呼喚他們出來,使用他們。

雖然進行的時間只有短短一個小時,書寫就已經用了20分鐘,但我相信可以讓成員們好好看見自己,與自我連結,發現自己身上其實擁有好多寶藏,而且還持續增長著,值得一生的探索挖掘。

課程結束後,助教提問在小組討論時遇到了成員詢問比較私人的問題時可以怎麼處理,我也分享了我的經驗與方式,而這一切都是我在擔任薩提爾小組導師的過程中學習的溫柔與承接,原來,我已經學會了這份溫柔與承接。我喜歡這樣的自己~也很開心我可以分享我的所知所學給學徒們。

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