張蘊心
張蘊心

自由工作者/社工師/薩提爾溝通模式認證治療師/和諧粉彩正指導師/生涯設計師/長照諮詢師/A.PLUS優卓 & Wiley Everything DiSC®國際認證顧問/芳療保健師

【不上班的生活】不只是職涯的生涯設計課

Day224

久違的生涯設計工作坊,去年一整年我忙著工作,忙著學習照顧服務員的課程,很少參與課程的進行,這一次很開心回來擔任助教(下一季就輪到我當講師啦)。五位學員,我其實也很喜歡這樣的人數,因為彼此可以更多也更深的認識與了解,這一次的學員們都非常樂於提問,在生涯設計師必備的五項能力裡,首要的「好奇心」大家均已擁有,透過對彼此的好奇,一方面可以幫助成員更加釐清自己的想要,一方面也可以幫助他人更了解彼此。

面對面的溝通與互動,我覺得這是線上課程無法取代的,即便使用線上的團體引導,還是少了面對面的連結力,這是我在這次的課程裡很深刻的體驗,因為我們就在同一個空間時間裡,彼此的眼睛看得到對方,彼此之間是相互連動的,無法屏蔽,是一個很"此時此刻"的存在著,溫度是可以傳遞給彼此的。

我在成員的眼睛裡看見了渴望,在成員的分享裡看見他們眼中閃耀的光芒,真誠地給予對方建議,我也跟其中一個想成為小說家的成員說:「我好想看你寫的小說。」別拐彎的去寫其他文章了,就寫你想說的故事吧! 就說出來吧! 別害怕啊! 當我說完這句話時,在他的眼睛裡我看到了光亮,那個光亮是被給予了力量,好的~我可以開始寫了啊!

雙層公寓第三季的第25集最後面,佩佩的夢想就是可以讓自己的漫畫登上連載,在超市可以買得到他的作品,而他做到了。超商的店員奶奶得知他就是漫畫家,而且作品有刊登後,奶奶說:「我要成為你的粉絲。」那一幕超感人的~我也想成為這個溫暖的奶奶,把溫暖與能量帶給身邊的人。 寫吧!畫吧! 拍吧! 我想看~

我們在課程裡,打破所有過去的框架,重新學習跟自我內在連結,傾聽自我內心的聲音,大腦與感受的距離有點遠,當我們跟著大腦走,忽略感受時,我們會很不一致,也會感到痛苦跟難受。聽見感受的聲音,照顧自己的感受,或是選擇跟著心走,我們通常會感覺到很自在、自由,而真的有我們原先擔心那樣的恐怖的結果會發生嗎? 往往都是大腦欺騙了我們,失敗又如何? 成功來自於經驗的累積,經驗就是從失敗中累積而成的。

願我們彼此都能更加自在自由,成為自己生涯設計師。

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