晴天小姐

寫想寫的內容,成為自己的字療師。 如果文字可以抒發心情,那這裡就是女性自己的房間。

[生活細語] 睡前溝通


每天睡覺之前,留一段時間,和你身邊的人溝通,這是一件重要的事。

還記得小時候睡前,阿嬤都會花一段時間,講故事給我聽,天南地北,街頭巷尾,什麼都可以講,什麼都可以變成故事。講著講著,我就伴隨著這些故事睡著了。

再大一點,爸媽買床邊故事給我聽,小孩子,每天都聽,即使重複的,再聽幾次也無所謂。

睡前的時光,好像匯集了一整天的喜怒哀樂,在入睡之前,一一細數。

所以長大後,我好喜歡在睡前和另一半聊天,回想今天一整天發生的事情,好的可以帶入夢中,不好的講一講心情就會變好了。

入睡前的溝通時光,重要而且美妙。

如果真的無法用說的,那用寫的也無妨。

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CC BY-NC-ND 2.0

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