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《後來》

伊恩

我以前很想逃避焦慮。後來被逼著直面焦慮,還是要繼續保持微笑 現在我依然在嘗試和焦慮一起生活、嘗試在混亂中找到自己可以接受的步調 唯一不同的是, 焦慮感覺沒剛開始那樣可怕了 <台中遊記> 有時我真的想當一隻貓🐱或是狗🐶、或是烏龜🐢 #我只想好好玩耍 #貓咪 #底片日常 #底片

《替身》

伊恩

你答應過的。悔恨,我的悔恨 強大,我的強大 執著,我的執著 直到自己都裝不下 明鏡入水 卻只有他們的模樣 / 靈感來自Netflix影集《電馭叛客》。心理師的訓練不會有讀心術,但我們了解在冰山之下,還有著深不可測的另一部分。過往經歷交織、關係錯綜複雜,一步一步來到無法挽回的現在。

《惜》

伊恩

繼續走, 繼續找 慢慢走,慢慢找 直到遇見你 遇見 遇見你以後變得更好的自己。

《放棄,就能解脫了吧?》

伊恩

於是我放下所有的光 直到 鮮血不再流淌 麻雀不會衝撞 旅人無心憧憬 海浪放下渴望 那時 我會獻出我的心臟 讓絕望 將我吞下。─────《放棄,就能解脫了吧?》 ... 巨大的打擊更容易被人銘記,但讓人失去希望的,是不易察覺、緩慢推進的整齣悲劇。

「依附風格」

伊恩

他們是這麼解釋的。與幾光年外的那些星星相比,少了些霸道 卻依舊如宿命般不講理。「逃走吧」 說自己不信,不去聽、不去想 大喊著我才不是這樣 蒙蔽雙眼 認為一切都是框架 洋洋得意,直到 真實的自己也被遺忘。————《依附風格》 / 注:「依附理論」最早是由英國發展心理學家John B...

半夜小言-遺憾

伊恩

以前總認為再早一點知道就好的事,回到當時的年紀可能根本無法有相同的感悟,想要的是那時候就已經是現在的自己且做出了現在認為相對更好的決定。在這麽想的同時意識到這有多麼矛盾,沒有過去經歷也不會有現在這麼想的自己。就像小丸子的姊姊說過:「人生就是不停在後悔。

藝術家-220630

伊恩

我拿著已經生鏽的扳手,一下一下的敲擊著他的腦袋,濃稠的腦漿和深紅色的血飛濺,四散在剛下過雨的路面,和剛買不久的黑色西裝外套上。我停不下來。就這樣一直敲著。「碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!碰!

我的太陽,你的月亮

伊恩

我閉上眼睛。讓畫面不斷回放。海浪拍打沙灘,一襲白色長紗裙 牽手散步回家,不住發抖的小手 遠方燈光閃爍,妳墊起腳尖的吻 累倒躺在床上,沒停過的打呼聲 ... 回過神,準備出門上班了 橫跨半個地球的時差沒辦法抗拒,但我們說好 「只要想起對方,便在夢裡相見。

1分鐘小故事-騎車去看海

伊恩

想去看海。我是一個很怕騎車的人,之前車禍的陰影如影隨形,而且只要稍微長途一點的路程都會遇到車一堆、超複雜的大馬路口,又常常會有機車需要繞幾個彎才能過的路線,我超怕一不小心就成了下一個騎上不是機車能走的路的新聞點。但我還是上了路,帶著忐忑的心情。

半夜小言-氣球

伊恩

流淌的時間漸漸佔滿別離與相遇。輕輕的,世界像氣球一樣從眼前慢慢飄走,不確定裡頭是用什麼填充。如果可以的話,我希望是能帶我脫離一切的, 自由。

大花咸豐草

伊恩

:你看!大花咸豐草。:這不是隨處可見嗎?小時候的飛鏢(自顧自地往前走) :他總是被拔來拔去,卻還是很努力地開著花、笑得很燦爛,這是他最美的地方。/ 堅持到現在的你也很美很美。Your persistence and enthusiasm make you so beautiful.

我在不斷尋找,但始終一無所獲。

伊恩

我在不斷尋找,但始終一無所獲。額頭上斗大的汗珠滴落,心裡不斷盤算著各種可能性。但燥熱的空氣像是果凍一樣讓全身都黏呼呼的,本就心煩意亂的漢森越是沒辦法冷靜,大腦根本無法正常運作。幻想著會有人發現?甚至施以援手?別做夢了。誰會在這個時間點出現在這種老鼠都知道要避開的地方?

謝謝身邊的你們

伊恩

感受很難。在成長過程中面對一大堆鳥事,而且難度都不是往上遞增,一次就來個超不合理事件,然後告訴你這些應該早就要會。委屈、挫折、焦慮、慌張、難過、生氣、懊惱、厭煩⋯⋯以上大概是剛進入社會時會有的種種情緒,還不包含那些超出認知範圍的不合理。後來慢慢習慣了、麻木了,做好份內的事、收起淚滴、適應環境,也逐漸忘記雨水的味道。

##211208-表白

伊恩

「我喜歡你。」 :) / 第一版限時創作系列的最後一篇,只有最簡單、卻也是最難說出口的一句話。在我們的文化裡,比起勇敢抓住機會,內斂、謙虛被我們視為順位更高的美德,生活是如此、感情是如此、我是如此。當所有的因緣際會變成巧合相遇; 巧合相遇變成默契對視; 默契對視變成自在相處, 直...

##211207-運氣

伊恩

我是一個先衰之後才會發生好事的人 前一年的我過得很糟, 糟糕到早已忘記那奇怪的規律 直到我遇見了你 才發現 原來是你用光了我所有的運氣 / 說來好笑,這一篇是去聽五月天演唱會時突發的靈感,就在現場等待的當下寫的。那一天天氣很糟,雨勢一陣一陣的且不小。

##211206-省思

伊恩

「為甚麼很重要嗎?」 老者緩緩起身,看向窗外 火光沖天 「你只記得去問為什麼,卻任由他擺布你,是嗎?」 「碰!」暴民們破門而入,將他押上處刑台 / (對於所學的一些自省) 在諮商的領域裡,面對同樣的一個問題,各個學派會有自己的著力點和切入問題的角度。

《喜歡上》

伊恩

記憶回溯才發現自己紀錄了這麼多的美 那時剛接觸攝影 青澀寫下第一次的喜歡 如果說真的愛上什麼 那只能是一瞬間的事 一瞬間,一輩子 對成年人來說太過奢侈的幻想 真的存在過 #shotoniphone #iphonography #photography #攝影 #我只想好好玩耍 #...

##211205-感受溫柔

伊恩

「我也不知道我會怎麼樣。」 手上的暖暖包握得更緊了 「沒關係喔。」 「我都會在的。」 放在頭上的手是那麼溫柔 / <3

「喀擦!」

伊恩

「喀擦!」拍下一張照片,因為想記錄下這時的美。靜置的桌椅訴說著曾經的種種,早就全都換成新的,為了用最好的狀態向來人輕聲解釋 於是我靜靜的聽著,用照片紀錄我們相遇的當時 事後調整到最喜歡的光線,就這樣放著。對你的喜歡,就這樣放著 #我只想好好玩耍 #吳祐政 #shotoniphon...

##211204-初心

伊恩

Learning from failure, and recovering in your own way. You can cry, be angry, or do anything, then get back to the court.

##211203-道別

伊恩

我飛向遠方,看到不一樣的風景 在我擁抱新世界的同時 滿心歡喜地想要分享一切 卻回不去了 於是我慎重道別 並收回妄想 直到剛好的人來到 在剛好的時間 分享 剛好的渴望。/ 從踏出尋找自己的第一步開始,我已不再是原本的小螺絲,嘗試成為能獨自運作的機器。

我不知道怎麼跟你分享那些被痛苦纏繞的日子。

伊恩

我不知道怎麼跟你分享那些被痛苦纏繞的日子。揮之不去的焦慮、無力感,同時現實世界不會停下,每天還是要微笑。「真糟糕,是吧?」「沒事啦!」 在寂靜的夜裡,和獨自坐在書桌前的自己這麼說著。「我知道你很難過,也懷疑自己當初的決定,看著現在的自己,不懂什麼時候會衝破生活的牢籠。

##211202-思念

伊恩

「13-7…」他默念著 每當看著手錶,他都這麼數 那代表著另一個時區 另一座城市 和她 。/ 思念是獨有的訊號電波,如果有這麼一個人,希望彼此都能好好傳達。

##211201-夥伴

伊恩

「好累」你這麼說著 我側著頭,注視抬頭望著星空的你 「但還好有你。」 「有你和我在一起,地獄也沒關係。」 / 一些生活對話的紀錄、一些苦中作樂、一些生活的尋找,謝謝夥伴。

110年心輔所考試準備(我的武器商店)

伊恩

接續上一篇《110年心輔所考試心得》,此篇會是諮商所的乾貨總整理。剛開始還在手足無措?系上較少相關課程或根本不是本科不知從何下手?你需要的是正是此篇新手村指導手冊,廢話不多說,起程!※本人沒有補習,資料整理上都是以個人經驗為主,在文中沒提及卻想提問的可以留言詢問喔考試學校彰化師...

110年心輔所考試心得(我的冒險旅程)

伊恩

哈囉大家!