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誰能體會到「開心過後的失去更難受」?

小FUNG

作者在這一年間的心情路程可以說是有起伏的,因為什麼事讓作者感到「開心過後的失去更難受」?趁今天有點時間寫文章,跟大家分享。

一場友賽,久違的重遇,場內對手,場外朋友

小FUNG

作者在去年夏天離開有一班朋友的地方,轉會到標準流浪,時隔10個月,一場友賽,跟一眾舊隊友重遇了。

當你跟別人比較怎樣,你不累嗎?停止比較,你會活得輕鬆些!

小FUNG

作者在心理社區Discord上參與了這個話題,突然間有了想法,就寫下跟大家分享。

【居家隔離】踏入3月,居家隔離到感染、康復的過程

小FUNG

作者在三月初收到家人的訊息,被逼居家隔離,也受到感染了,現在已經康復了。在此向大家分享我的居家隔離日子吧!

【讀後感】我也曾想過,殺了過去的自己。做自己,是需要付出代價的。

小FUNG

作者今早看到Peter Su新書「我也曾想過,殺了過去的自己。做自己,是需要付出代價的。」,馬上買來閱讀,這本書讓我有很深的體會,於是我撰寫讀後感。

從職場看出公司的三大弊病,你眼中的「好公司」是怎樣定義呢?

小FUNG

作者在職場體驗了不愉快的經歷,得出曾經工作過的公司有三大弊病,這些經歷讓我領悟了人性惡劣,究竟如何定義為「好公司」呢?

【2021 Matters年度問卷】人生就是這樣,帶著夢想向前走

小FUNG

馬特市的年末問卷來了,讓我反思今年。

死前一定要完成的十件事情 | 把夢想變成現實

小FUNG

人生在世,要尋找「死前一定要完成的十件事情」,把夢想變成現實。

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瞬間發現,我們是兩個世界的人

小FUNG

作者和某個朋友是兩個世界的人,這故事走向如何?

打針前一日,寫定遺書

小FUNG

作者將於11月7號接受注射疫苗,今天11月6號發文章了。

夢裡見到你了

小FUNG

作者昨晚發了一個好夢,夢裡見到你了,看來我很掛念你呢!

這是我最後給你的溫柔...

小FUNG

作者在新球季跟朋友們分開,面對分離,作者在這幾個月活得很累,也想把話跟你說...

又放颱風假了,這次做了什麼?

小FUNG

繼熱帶風暴「獅子山」後,颱風「圓規」接著吹過來了,作者又放了一天半的颱風假了。

太忙碌的我,颱風假上來了!

小FUNG

作者趁颱風假回來報到,消失得太耐了,跟大家交代一下近況吧!

抱歉,我決定轉會了

小FUNG

賽季結束後,決定下季去向,遇到點事,就決定離開了。

「一個人,你也要活得晴空萬里」,人生路本來就是一個人走?

小FUNG

作者去了香港書展,購買了「一個人,你也要活得晴空萬里」這本書,觸發了作者的感受,於是跟大家分享一下。

乙組冠軍 & 難忘的升班附加賽

小FUNG

本賽季結束,作者所屬的球隊取得乙組冠軍,踢了一場升班附加賽,倒戈戰,讓我感到難忘。

我踏上夢想的第一步了!

小FUNG

作者展開足球新一篇章:五人港隊,正式開始她的夢想,夢想成真之餘仍然要打拼。

傳來一個好消息,最終我進入5人港隊了!

小FUNG

作者在周五收到一個好消息,看了入選名單,見到自己的名字。最終確定我進入5人港隊了,這是好事還是壞事?

成功進入第2輪5人港隊選拔,獲益良多

小FUNG

記錄作者成功進入第2輪5人港隊選拔的經歷,從這個月的四課練習,獲益良多。

難道我這輩子注定要當悲劇的主角嗎?

小FUNG

作者對於現在的情況感到不真實,也對未來充滿存在變數,難道我這輩子注定要當悲劇的主角嗎?

從麥布二氏16型人格測驗看看自己是屬於什麼類型的人?

小FUNG

作者在馬特市爬文看到這個人格測驗,就點來開開,看來都滿準的測驗,就跟大家分享一下。

六課的選拔,多一個學習機會,知道了自己想要什麼

小FUNG

作者在這兩個月參與了香港5人足球代表隊選拔,與大家分享我在選拔期間所見所聞,得到什麼感受,並在過程中知道自己想要什麼。

夢想是什麼?上了門課,嘗試建立夢想板

小FUNG

作者最近上了門課,是好葉舉辦的14天成長思維營,第三天的那課要讓我們學員交作業。作業就是讓我們做夢想板,夢想是什麼?大家想過自己的夢想嗎?

LG手機品牌歷史今天要結束了,有誰曾經使用過LG手機?

小FUNG

今天我看到一則新聞,就是說LG宣佈退出手機市場,他們會將重心專注在核心業務上,像是電動車組件、互聯設備、智能家居、機械人、人工智能同企業解決方案以及平台和服務。

忙碌而充實的三月

小FUNG

記錄作者的三月生活所遇的大小事,作者消失這麼久因為太忙了,順便上來報到。

踏入三月,學會觀察自己的能量等級,重新找回樂觀的我吧!

小FUNG

最近因為人際關係影響到自己的情緒,感受到害怕、焦慮、失望的情緒,整個人處於低能量,對於日常生活、處理一些事情上會比起平時困難多了。我本身個人都是很樂觀的,在失去了好朋友之後,想多了,很多負面情緒。正好我的房間掛著球隊的照片,很多時候想回到十一月開心的日子,我這個人很念舊,很緬懷過去的,導致自己處於一個低迷期。

你是否很難去表達情緒的人?學會表達情緒,讓心中的不快抒發出來。

小FUNG

平時你會跟你的家人,朋友表達你的感受嗎?就像說我很開心,我很不開心,這種簡單的表達方式,你經常做嗎?當你長大成人,想表達你嘅情緒,比起童年時的困難多了?一來不知道有沒有聆聽者願意聽你的感受,二來別人沒有義務接收你的負面情緒,他們不是你的情緒垃圾桶。

什麼朋友才能長久?如何能把友誼保質期延長下去?

小FUNG

看到標題就進來的你們,應該是想跟某位朋友延長友誼保質期吧?畢竟人生很長,有些朋友未必會陪伴你走過一輩子,只要雙方有心維持友誼,能走得很遠。怎麼樣的朋友才能長久?瘋狂有一種瘋狂的朋友,就算彼此認識的時間不是很長,感情卻能維持一輩子。他除了你的笑容更看得懂你的眼淚和沈默,在你故作堅強...

你掉入負面情緒的泥潭?學會三個步驟不讓情緒接管你的人生!

小FUNG

上個月我掉入一個負面情緒的死循環裡,每天的心情就是坐了很多次的過山車般,怎樣都不能走出來。我曾經尋找線上輔導、心理咨詢幫忙,最終沒有方法去解決困局,最後花了一個月時間,2月頭從這個無限底的泥潭走出來。情緒是什麼?持續時間往往都短暫的,帶來生理反應、主觀意識改變,產生行動。