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學會放下,是一生的功課 | #生命成長

(编辑过)
學會放下,是一生的功課。如果我們可以學會放下,人生就開心多了!學會放下,是我們一生的功課….


人生有不同的課題,很多時我們在親人、配偶、朋友、同事上會遇到很多不同程度的礳擦、傷害,這些可能會在我們心裏留下傷痕,不好的情緒總是揮不去。

如果我們可以學會放下,人生就開心多了!學會放下,是我們一生的功課….

可能你曾給別人、尤其是好朋友中傷

又或者,曾經給別人,甚或是是最好的朋友誤會

面對這個情況,你會怎樣反應?

感覺憤怒?悲傷?還是….. 不能原諒?心裏一直都不能放低..

或者,放下?

你會選擇以上哪一種情緒?

在我的人生經驗中,也遇到過類似的事情,心情當有憤怒,有悲傷,也有無奈。

只是,別人怎樣評論自己,是沒有辦法控制的,不過你可以選擇繼續憤怒,傷心,無奈。

然而你也可以選擇放下,讓自己的情緒得到釋放。

真正的放下,是對自己的一種釋放,而不是遺忘。當你真正的釋懷之後,你就會感受到。

放下,並不需要刻意去做,也不需要太過難為自己。時間會告訴你。

所謂的釋懷,其實就是一種無形的放下。是一種從心底放下,是不再去糾結,把更多的精力放在自己的生活中。

這樣就是釋懷。

放下,其實是放過自己。

學會放下,是一生的功課。



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