創作了 66 篇作品累積創作 89931 

簡單最困難│帶疾延年

鈴瀧編

友人贈冰。「我吃了身體感覺比較舒服。」仗著體質大吃特吃型。「我只吃一點。」趁大家不在獨享型。「我可以吃嗎?」邊問邊動手吃型。「......我生理期快到了,還是算了吧!」好不容易把生理期調理好的俗仔在下。(之前快樂吃冰,當下忽然非常心虛的覺得本年度已爆量...XD)行有餘力點個艾草...

每個人都有超能力之命運呀命運~

鈴瀧編

看了司湜 心有靈犀一文,結果感慨寫下三千多字的感想XDD

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呼吸大法♦哪種呼吸更適合?

鈴瀧編

2011年起飛ing寫在前面老實說首先,如果體質超級健康正常人,愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。其次,如果有專門修行人,請依照自己受到的教導執行。最後,本篇還是記錄自己和親友的日常實踐實驗筆記+剛好研究一陣子的體質相關筆記,適合除上面列出以外的廣大族群,但是千萬不要因為呼吸大法好就飲食生活習慣亂來。

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熱夏宜忌♥酷暑大暑小暑三伏天,今天想來點...?

鈴瀧編

熱炸濕氣又重的三伏,也要清爽優雅(?)的度過~XD

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咖哩:一百人有兩百種口味變化

鈴瀧編

配飯、麵、土司、饅頭、烤餅通通都好吃!一年四季都想吃,下雨天也想吃,嘴饞了就想吃~

腹式呼吸♦調息吐納練氣

鈴瀧編

練不練拳都可以加減練個功XD

慢保養♥皮膚膚質觀察記

鈴瀧編

保養品給的好氣色都是短暫的,而且有依賴性,一旦停止可能就馬上打回原形,體質給的好氣色才是可以不用保養品也能長久維持良好的。

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慢保養♥油洗頭、油洗澡、油漱口

鈴瀧編

植物的神奇,靜下心來慢慢感受來自世界的療癒力量。

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自我吐槽日記│忙

鈴瀧編

魚與熊掌,願能兼得(茶

加料乾洗手♠加點料更舒服

鈴瀧編

酒精在70%-78%濃度都有殺菌99%的效果,在要殺菌的目標至少停留15秒,還要足量噴灑。

氣味汗味♥衣物清新人也清新實驗

鈴瀧編

❤祝大家輕鬆洗衣服、內外香噴噴!

愛玉:親手洗出的美味

鈴瀧編

清涼潤燥的美味。自己洗簡單又好吃!

神通抵不過業力

鈴瀧編

閱滄海一滴的文有感,不要臉的以文會文一下(遮臉XD

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優格冰淇淋:擋不住的好味道

鈴瀧編

收到來自朋友的愛心:手作優格+手作果醬,應該如何發揮更美好1+1>2的創意?

歡樂實驗記錄♥與蟲界文章義工和平分手

鈴瀧編

感謝願意跟我和平分手的一切~

螞蟻奇幻遊行

鈴瀧編

自己心很大......(大笑

濕氣台南♥極端氣候的禮物

鈴瀧編

寫於2021.08狂下雨的日子~

艾草,生活好夥伴

鈴瀧編

從古代看到現在,從吃吃喝喝看到淨化驅蟲醫療艾灸,艾草可以說是無所不在,百搭好用。

端午午時水

鈴瀧編

拿限定酒瓶來裝午時水,用起來就是特別爽,彷彿有來自屋久島的祝福XD

夾腳拖

鈴瀧編

最近總算把看很久的超跑夾腳拖帶回家,上網一看發現跟人家超馬銀牌是同、一、個、牌、子、啊!!

蘿蔔糕:值得花時間的美味

鈴瀧編

一發不可收拾的做粿愛好...XD

蒸蛋:回憶的美味

鈴瀧編

原來有些回憶過再久,都依然是深刻的美味啊!

小小心理觀察:花草木

鈴瀧編

答案不只一個

情緒淨化♦應對情緒的小招數

鈴瀧編

希望大家都能感受到祝福!

碗粿、鹹粿、鹹糕:簡單上手好味道

鈴瀧編

只想洗一個碰油的內鍋就好,所以研究了不用炒鍋直接可以用一個內鍋解決的方式。

空手道♦從練拳到日常拉筋伸展之路

鈴瀧編

以近十年的空手道學習來說,沒練成武林高手,也沒練成強身健體。當然健康這檔事影響因素太多,再多的好運動也抵不了一直勉強自己亂來的消耗。分享平凡人從練拳到日常的紀錄~

總有一款適合你之放鬆穩定筆記

鈴瀧編

複雜是人的愛好,有趣的是真理卻是簡單到出乎意料甚至難以置信。

疫情閒雜事之家附近

鈴瀧編

低調和邊緣久了還真會如魚得水般的上癮啊!(茶

飲食觀♥最好的淨化

鈴瀧編

對我們重要消化系統最好的淨化,就是「斷食」。

吃素飲食觀♥愛你所選,選你所愛

鈴瀧編

做自己可以認同的選擇就好,做不到那些達人般的堅持,至少能做到放過自己的執著。