LilyChen

我用文字理解自己和這個世界給我的種種感受,唯有靜下來好好寫些什麼的時候,我覺得自己最像自己,已經不必再有任何心理狀態的偽裝。 也歡迎來追蹤我的方格子帳號:https://vocus.cc/user/5be04756fd89780001719c13

哪一隻蝴蝶是莊子?哪一隻蝴蝶是你?

一張照片,一點心情。


還記得大學時的國文課寫過一篇有關於莊子的作文。


莊子是誰?


清靜無為、順應自然。嗯,為了考試我曾經把老莊和各家思想核心背誦得還算不錯。


大學的那篇作文,我寫如果我是莊子的話,我會和自己說什麼呢?


老實說,為了這作文,我還去圖書館查了一遍莊子的文章,甚至還跑去書店買了一本談莊子的書。


我很想把那件事做好,所以我很謹慎,然而,絮絮叨叨地寫了兩張滿滿的稿紙,我終究還不是莊子。


寫的時候,我很用力,也很努力!如果莊子和自己說話,也會這樣有壓力嗎?


有可能?!


有時候,我覺得人心裡面的脆弱很容易造成在和自己對話的能量內耗。有時,我們可能會覺得自己不夠好,不夠善良,不夠誠實,不夠愛惜自己?


但我想這種時候,如果是莊子是不是就清淨無為,順應自然了呢?


無為而自然地放下對自己期待和要求。我回到瑜珈墊上動作和呼吸,才感覺到造物主賦予給我的這個身體也會疼痛,即使天造如此美好,仍會有「自然的」感受發生。


在冥想練習中,總會鼓勵提高自己的視角,把自己從「我」抽離,用第三者的角度去觀察和覺知自己的身心。單純地只是意會情緒和反應出現了!但不批評和責備。


為什麼總會這麼想做好一件事呢?


有一段時間,我總是對自己很嚴格。有朋友在某次團體作業後和我說:「雖然跟妳同組會有不錯的成績,但有時會覺得很有壓力。」


好朋友才會這樣說,好朋友會帶你一起尋找自我。


成績比感受重要?我想回答一千一百萬個「不是」,可是我的慣性直覺會讓我的行為很不清淨,我會很盡力去要求自己,很像榨汁機一樣,把自己體內的能量榨乾。


太用力了!


「盡力」不是竭盡所有的力量,進而失去身體上的平衡。如果我是莊子就會懂得這些,如果是莊子就不會這樣對待自己。


俗話總說:「嚴以律己,寬以待人。」可是,曾幾何時,嚴格要求自己的我,也不小心嚴格要求了其他人?


我想放過,放過自己,也放過他人。不必這麼嚴格,不必這麼有壓力,也可以啊!


如今的我漸漸地說服自己不隨便為選擇的生活方式道歉,但我還是想和過去不放過自己和身邊他人所造成的感受道歉。


眼光太嚴苛或狹隘,總覺得不夠好就是不夠竭盡所能。如果我是莊子是不是就不會這樣汲汲營營尋求超越;如果我是莊子,是不是就不會像現在一樣在這寫文為自己留下想釋懷的解釋?


我很慶幸自己有生之年,認識了莊子一些,認識了你。


年歲漸長,不知不覺活得越來越「莊子化」了。我總告訴自己「先擱著」、「先放著」、「去休息」。


這些變化,也是自然而然發生的!大概是宇宙萬物本能吧,不勉強的時候,我活得像一隻蝴蝶,不是莊子夢到的那隻,是我自己看見的那隻。


「哎!不一定是妳夢見自己變成蝴蝶,也有可能是妳本來就是一隻蝴蝶,蝴蝶做了夢化身為人遊度了這些歲月…..」,莊子彷彿在我耳畔解釋著宇宙。


據說,莊子是中國古代最早具有宇宙觀的思想家。


「有先天地者,物耶?物物者非物。」我以為莊子在繞口令,但他所說的卻是宇宙的本質。


終其一生與萬事萬物的本質都是同源的,所以未曾擁有,亦未曾失去,若想找一個詮釋,我想僅有當下的感受,而已。


一直都在一起。分開的那些,死去的那些,還不曾來過的那些,意識到自己欠缺的那些,一直都在。因此,不是永遠的分開,不是永遠的死亡,不是永遠的不足,不是永遠的永遠。宇宙本是那些,我也是,蝴蝶也是。


想謝謝一個人,他帶我想過自己是一隻蝶的可能性!即便大學畢業多年後,我依然偶爾會想著那種可能。


他是我大學的國文老師。人與人之間的註定,蝴蝶與蝴蝶相遇的緣分。


大學時,那篇莊子我寫得認真用力,如今的這篇莊子我寫得縱情自然。


不必交作業了,但我還是想寫;不必有成績了,但我依然想和你說說這些,聊天。


哪一隻蝴蝶是你呢?請讓我找到你,找到我想珍惜的你們。


也興許根本不必找。


相信無為的我們亦會自然地遇見。請這樣相信,也請這樣珍惜!


( 好久沒有用稿紙寫過文字了。寫完這篇,突然有點懷念起稿紙上的綠色格子。)



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