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書評:《每天吸點貓德勒》- 宿南章

有時候,偶爾的自私只要不傷害人的話,會是對自己很好的安慰。我們都得跟貓貓學習最萌的心靈養護術!

我們每天都和不同的人接觸,不時會希望可以與他人建立更親密的關係;也有時為了生活和工作,會盡己所能討好身邊的人,避免得失對方。這些渴求其實有機會無形中令我們壓抑了不少自己真實的心情,忽略了自己的個人空間,使自己陷入苦困。

《每天吸點貓德勒》這本書的作者宿南章,透過工作上的研究,發現貓咪的習性(獨特性與優越性)與阿德勒心理學的本質非常相近。他提出人因此可以參考貓貓的生活哲學, 學習牠們對距離的拿捏:如果對方沒有加深交情的意思,就不要該勉強自己;如果有人侵犯到自己的安全距離,可能要多加提防。總之就是要尊重彼此的空間,保持自己覺得舒適的距離。有時候,偶爾的自私只要不傷害人的話,會是對自己很好的安慰。我們都得跟貓貓學習最萌的心靈養護術!

📖《每天吸點貓德勒》- #宿南章

出版社:#時報出版 #時報文化 @readingtimes_igofficial

封面貓貓:@riepoyonn


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