個人成長好書

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書評: 《不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己》一 叢非從

「記得,你才是自己的主人,你才是生活的主人,你才能為未來扛責任,你才能為自己負責」

書評:《拒當佛系女子!面對人生爆擊,你要站穩迎擊》— 王珣

人生中最難得的就是找到你想做的事,而你只需要抱著一份熱誠,踏出第一步,你就已經向你的目標邁進了。

書評:《離職吧!再撐也不會變好》— 金炫奭

不要只想著改變對方,而是該將時間花在自己身上,讓自己好起來,這樣你才會發現原來人生有許多可能性。

書評 一《早知道就待在家》謝哲青

不知道旅行的你有甚麼意義呢?對我來說,出走與否,都因著愛。有人視四海為家,有人守護家人身邊;不論出走還是回來,我認為當中也是帶著愛,而這份愛也不需要被介定為對人生、對父母、還是對自己的愛,因為人總需要對生命的某刻某處充滿熱愛,我們才能憑此好好的生活下去。

書評:《我只是好好生活,工作竟然變順了》

設立工作界線及在心理、生理和情緒上都要把自己照顧得更好。這樣,在職務上我們才能發揮得更好,亦更會受到尊重。

書評:《憂憂熊的不憂愁人生哲學》- 小島遊志穗

每人訂立的目標都不一樣,各人為目標努力的節奏也不相同。我們只需在喜歡做的事情上每天做一點,不急不忙的,這件事情最終都會對我們生命中產生某種意義。

書評:《為什麼大家都來問我?只因受苦的人想得更透徹》一 幡野廣志

「是否度過安穩的人生,我認為是內心的處世態度和思考方式來決定的。如果妳覺得是波濤洶湧,那就是波濤洶湧;如果妳覺得很安穩,那就很安穩;覺得自己活得輕鬆,那就會很輕鬆。不要用其他人的價值觀來決定,妳選擇自己覺得好的人生就行了。」

書摘:《這樣說話,讓你更得人疼》一 大野萌子

每個人的價值觀和想法各有不同,而且要清楚表達自己的想法也不容易。如果你也有想把話說好的渴求的話,不妨讀讀這書,一起為建立良好的人際關係努力!最近工作比較忙碌,所以簡潔地分享一下這本新作。

書評:《33歲上班族,不去公司,去廟裡》一 申旼正

最近的你還好嗎?有沒有曾經以忙碌當藉口,忽視了自己的想法和情緒?你有總是喊累和試圖逃避的念頭嗎?讀著下面這句子,你會不會身同感受呢?

書評:《用書打怪:閱讀是不敗的人生打怪力》一 宋怡慧

宋老師不只提供了十分精彩實用的書單,同時也提醒了我們閱讀是其中一種抒發情緒的出口,給我們療癒自己的空間和繼續向前走的信心。

書評:《倘若人生是一場旅行》一 松浦彌太郎

「究竟甚麼是旅行?旅行,就是獨自一人去面對和重新檢視自己的一種精神行為,從而尋回自我,那才是旅行的真正意義。」

書評:《老公使用說明書》及《老婆使用說明書》一 黑川伊保子

這社會有很多工具書指導你如何養育小孩,卻沒有幾本教你應該怎樣去維持兩夫婦之間的愛。(或者是沒有很多人會特意找這方面的書去讀。) 所以這套使用說明書的面世,我覺得絕對是夫妻恩物,值得所有夫妻情侶閱讀!

書評:《蛤蟆先生去看心理師》一 羅伯.狄保德

書中最特別的地方是呈現了的心理諮商過程是怎樣的,諮商師蒼鷺常常拋出一堆有趣的問題,令蛤蟆先生逐步地面對自我,令人看得津津有味。

閱讀心得:《再孤單的島,也有我的熱鬧》一 杜昭瑩

🔖「因為這座島,因緣際會,我拿到一張困難的測驗卷,可也正是因為這座島,無可遁逃,我才有足夠的勇氣去面對,去細細思考,去找到我要的答案。」

閱讀心得:《如果內心是一個房間》一 Stewart Emery, Ivan Misner, Doug Hardy

想像一下,你的一生都在一個房間裡度過。你會選擇讓誰進到房間?你又會如何把人們引導到房間裡的正確位置,不管是靠你近一點或遠一點?

閱讀心得:《留白工作法:為自己創造白色空間,擺脫瞎忙,做真正重要的事》

這本書提及的白色空間,是指策略性停頓,作法是在一天之中挪出一段時間,即使只有一分鐘,也得用來好好思考、反省、休息與發揮創意。透過策略性停頓,我們不但可以點燃洞見與創造力,還可以有效保持鎖定,想好了再做決定。

That's all